Glavobol: 5 čudnega razloga


Glavobol: 5 čudnega razloga

Uporabne navade smo vsi soočeni s tem, ampak kaj povzroča glavobole? Prva stvar, ki pride na misel - utrujenost, stres, visok krvni tlak, celo slabe drže. Vendar pa obstajajo nekatere bolj nenavadne vzroke glavobolov, ki jih morda ne poznate.

Danes bomo govorili o nekaterih od teh "čudno" povzroča bolečine in simptomi običajnih pritožb, o katerih želite izvedeti. Torej, preberite naprej! 1. Prehladi

Ta vrsta glavobol zdravnikov imenovanih "kašelj".To je precej pogosta, še posebej v sezoni bolezni hladnih in alergije. Agenti so:

  • Pogost kašelj Kihanje večkrat na dan
  • Pogosto vysyakuvannya Crying za dolgo časa

Kot lahko vidite, je rezultat normalnega fizičnega napora. Toda velik problem je, ko začnete, da trpijo zaradi siten glavobol. To se običajno zgodi z mrazom, ko imate za kihanje in vysyakuvatysya ves dan. In kot rezultat - strašen glavobol. 2. Hladno

Ta vrsta bolečine v glavi je hladnodražljaj, ki je nenavadno sredstvo. Čeprav smo vsi imeli enako, le malo ljudi ve, kaj povzroči podhladitev?

  • Ostanite pri hladnih temperaturah.To se pogosto zgodi v poletnih mesecih, ko je klimatska naprava nastavljena na zelo nizki zamrznitev stopinj
  • sprejem
  • Hit hladen tuš dežju

hladno pijačo Drunk Poudarjamo, da glavobol povezan z nizkim temperaturam, razširjena med ljudmi, ki trpijo zaradi migrene 3.

tlaka glava Tu je še en podoben problem, ki je večina ljudi ne zavedaš. In rezultat je skoraj vedno nerazložljivo glavobol ob koncu dneva. Lahko uganeš razloge?

  • nosite čelado ali kapo za ure
  • obroče lahko povzroči bolečino, ko nosil vse dni
  • sončna očala, očala, očala za plavanje - in morebitni patogeni

Sleep 4. Imenujejo "zaspan" bolečine in se lahko pojavi v katerikoli kakšna starostlahko pride do te bolečine enkrat. Tukaj je, kako se to zgodi:

  • nepričakovane bolečine sredi noči, ki se zbudiš. Čeprav mu ni močna, vendar lahko traja nekaj ur.
  • Ima tudi navado pojavljajo po opoldanski spanec.Se zbudiš z rahlo vrtoglavico in občutek neprijeten okoli glave.
  • pravi razlog, "zaspan" bolečina ni znan, vendar so benigne in običajno ne ponovijo. 5. Elektronske naprave

To je najpogostejši vzrok za glavobole v zadnjih letih. Zdravniki so nas opozorili o posledicah pretirane uporabe mobilnih telefonov, računalnikov in drugih elektronskih naprav, so njihovi učinki na zdravje.

pomembno vedeti, da te naprave oddajajo elektromagnetne valove, ki lahko povzročijo zamegljen vid in glavobole.

upoštevajte naslednje:

  • Glede na študijo, ki poteka na Univerzi v Michiganu, smo porabili približno 5-6 ur pred računalnikom, brez upoštevanja vseh časov, ko smo preizkusili sporočila na drug telefon. Vse to lahko vodi v utrujenost, vid, pordelost oči, bolečine v vratu in hrbtu, ter zagotovo glavobol.
  • Da bi se temu izognili, strokovnjaki svetujejo zmanjšati svetlost zaslona in naprav z računalnikom, ko je pod vašim vida. Še en koristen nasvet, da v mislih - ne skušate uporabiti telefon pri močni svetlobi. Kombinacija sončne svetlobe in svetlobe od zaslona - sredstvo glavobol. Vedno bolje počakati, dokler ne prideš v sobo.
  • vzemite kratek odmor vsakih 20 minut.Če delate na računalniku, je pomembno, da se prekine za 3 minute na vsakih 20 minut, preživetih v pred zaslonom. Med premorom, si oglejte stran tujec zaslona na daljavo, kot so okna na steno dati počitek oči. Prav tako ne pozabite, da je treba pogosto utripati za vlaženje oči, saj smo vsi morali pogledati v navado elektronskih naprav in mežikanja manj pogosto. In kot veste, vodi v eyestrain glavoboli ... Kot lahko vidite, obstaja nekaj "čudno" povzroča glavobole, ki jih morda ne poznate. Zdaj, ko ste opozorjeni, da se jih spomnimo, da se prepreči glavobole. Na zdravje!


ŽIvite v sedanjosti, ne preteklosti

ŽIvite v sedanjosti, ne preteklosti

Koristne navade Tudi če ne verjamemo v njo, nismo isti ljudje kot so bili včeraj. Preteklost z veseljem in žalostjo uči, da smo pametnejši. Preteklosti ni mogoče spremeniti. Nihče ne more spremeniti niti tega, kar je bilo storjeno, kaj je bilo rečeno in kaj se je zgodilo. Vendar, kar se nama je zgodilo v preteklosti, je odvisno od tega, kdo smo zdaj.

(Koristne navade)

Nasveti za zdravljenje pljuč

Nasveti za zdravljenje pljuč

Za tiste, ki kadijo, imajo težave stalno pljuči ali pa preprosto želijo jasno svetlobo in da lahko dihanje boljše, v tem članku bomo dali nekaj nasvetov, ki so neprecenljiv pomen za čiščenje pljuč enostavno in naravno. Če boste izvedeli, kako pravilno dihati, tiskanje sluz, izboljša prezračevanje in dobro prezračiti sobo, boste videli dobre rezultate v nobenem trenutku.

(Koristne navade)