Vključi depresijo z rakom


Vključi depresijo z rakom

Nedavne študije so pokazale, da ljudje, ki že dolgo živijo s simptomi depresije, imajo večje tveganje umiranja zaradi raka.

Zakaj?

Ali obstaja resnična povezava med depresijo in rakom?

Depresija - je posledica kompleksne interakcije družbenih, psiholoških in bioloških dejavnikov.

Lahko je spodbuda za številne spremembe na različnih stopnjah svojega življenja.

Vendar, če nenehno trpite zaradi depresije, lahko negativno vpliva na stanje telesa. Eden od teh učinkov je rak.

Želite več vedeti o depresiji? Preberite: 6 prehranjevalnih navad, ki povzročajo tesnobo in depresijo

Dokazi o razmerju med depresijo in rakom

Več študij je ugotovilo povezavo med depresijo in povečano verjetnostjo razvoja različnih vrst tumorjev.

Eden od njih, ki je potekal v Združenem kraljestvu, je temeljil na klinični analizi več kot 160.000 odraslih bolnikov. Glede na njegove rezultate:

  • je veliko ljudi ponovilo psihološke težave;
  • tisti, ki so trpeli zaradi psiholoških motenj, so imeli večje tveganje za umiranje zaradi raka, povezanega s trebušno slinavko, prostato ali dvopičjem.

Vendar, ni dokazov, da depresija povzroči rakastetumorje. Raziskovalci so jasno povedali, da rezultati te študije so pomembni le za statistiko.

Druge študije depresije

Te in druge študije dopolnjujejo številni dejanski dokazi, ki potrjujejo en sklep.

Med fizičnim in duševnim zdravjem se je izkazalo več kot enkrat.Na primer, obstajajo jasni dokazi o razmerju med simptomi depresije in anksioznih motenj z razvojem bolezni srca in ožilja.

Hormonska neravnovesja

Vzrok za razmerje med rakom in depresijo je hormonska neravnovesja. Na koncu, depresija vodi do povečane proizvodnje kortizola. In takšna kršitev lahko povzroči druge zdravstvene težave.

Poleg tega, potisne naravne mehanizme telesa, odgovornega za popravilo DNA. To slabi zaščito pred rakom.

Še ena zelo pomembna točka je, da ljudje, ki so nagnjeni k pogostim depresivnim napadom, bolj verjetno zlorabljajo alkohol, kajenje in debelost.

Kot veste, ti trije dejavniki prispevajo tudi k razvoju raka.

Psihološki stres in depresija

Ljudje doživljajo psihološki stres pod duševnim, fizičnim ali čustvenim pritiskom.

Včasih se nekateri stresi ne motijo.

Vendar, če je zelo močna in ste nenehno ali redno v stanju stresa, lahko ima resne posledice za telesno in duševno zdravje.

Ko se oseba bori s stresom, se telo odziva na ta pritisk, ki poudarja kortizol.

Ta hormon vodi do povečati krvni tlak. Poleg tega pospešuje srčni utrip in poveča koncentracijo sladkorja v krvi.

Čeprav takšne spremembe v telesu omogočajo, da pridobite več energije za boj proti stresu, pa jih spremljajo tudi nekatera zdravstvena tveganja.

Prekomerni stres lahko vodi do bolezni

Kronični stres, ki ima veliko intenziteto ali dolgotrajno trajanje, lahko povzroči težave z uriniranjem, prebavo in povzroči spremembe v plodnosti in imunskem sistemu. Poleg tega so ljudje, ki živijo v stalnih stresih, prav tako bolj nagnjeni k drugim običajnim boleznim.

Zadeva

gripo, prehlad, glavobole in motnje spanja, kot tudi bolezni, o katerih govorimo v tem članku - tesnoba in depresija. Nadzor stresa in presejanje raka

Ljudje, ki so že bili diagnosticirani z rakom, se naučijo nadzirati njihov psihološki stres in depresijo.

Najprej je pomembno najti čustveno in socialno podporo

. To bo pomagalo ublažiti posledice depresije in negativnih čustev. Poleg tega bo pravilen odnos do bolezni omogočil zmanjšanje drugih simptomov, ki so posledica zmanjšane zaščite telesa ali preprečevanja njihovega pojava. Kako nadzorovati stres in depresijoNekatere psihološke tehnike lahko resnično pomagajo pri premagovanju stresa in depresije. To se nanaša na

jogo, meditacijo, sprostitev

itd.

Poleg tega obstajajo še druge terapevtske metode, ki vam omogočajo, da odstranite psihološki stres. Na splošno je zdrav način življenja, pravilno telo in zdravje, pravilna prehrana in popoln spanec - to so zelo učinkovita orodja za boj proti stresu, depresiji, anksioznosti in podobnim boleznim.


Poskusite to sprostitveno tehniko japonskega

Poskusite to sprostitveno tehniko japonskega

Zanimivosti Stres je problem za ljudi po vsem svetu, so ga čutijo skozi trdo delo, domače naloge, osebne težave, bolezni in mnogih drugih razlogov. Ljudje, ki doživljajo stres prepogosto, je težko opravljati vsakodnevnih nalog, poleg tega pa pogosto vodi v zdravstvene težave, tako fizično kot čustveno.

(Zanimiva dejstva)

Vse, kar morate vedeti o omeprazol

Vse, kar morate vedeti o omeprazol

Zanimivosti »Omeprazol" - sintetično zdravilo, ki spada v zaviralci protonske črpalke. zdravila iz te skupine zdravil, ki se uporablja za zdravljenje želodčnih bolezni, vključno z hiperacidnost, gastritis in tako naprej. V tem članku smo opisali podrobno vse značilnosti tega zdravila, in sicer: Mehanizem delovanja Pharmakokinetics Presnova Neželeni učinki interakcije z označbe druge droge Kako "Omeprazol", ko je udaril v trebuh?

(Zanimiva dejstva)