Naravna pomeni jeter je eden od najpomembnejših organov našega telesa. Ima izredno sposobnost, da se obnovijo, ampak je tudi eden od organov, ki najbolj trpi zaradi slabe prehrane, slabih navad in negativnih čustev. V tem članku je opisano, kako očistiti jetrav roku sedmih dni.
Obstajajo znaki, ki potrjujejo, da moramo osvoboditi vaš jeter :
Ker čiščenje jeter traja teden dni, je pomembno, da dosledno upoštevate navodila, ki jih ponujamo v nadaljevanju, pa tudi, in po tem tednu, morate poskusiti, da bi se izognili skrajnosti katere koli vrste, da ne bi nastala nenavadne reakcije. Če jemljete zdravila ali imate zdravstvene težave, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden boste poskušali uporabiti teh nasvetov.
Nazadnje je treba opozoriti, da je, ko očisti jetra, včasih lahko simptomi, kot so glavobol, utrujenost, nizka vročina, driska, itd Tako smo še enkrat vam svetujemo, da se pred kakršnimi koli spremembe v vaši prehrani ali življenjski slog se posvetujte s svojim zdravnikom, če opazite simptome, od katerih smo govorili. Nezakoniti izdelki
To zmanjševanje tednov, ki jih je treba popolnoma izogniti teh živil: Alkohol
Ko vstanem zjutraj, vso noč nismo pojedel. To obdobje dni, v katerem se naše telo regenerira vse vitalne funkcije in ima zelo dober čas. Zato je pomembno, da se pametno izbrati prvi obrok, ki smo jedli na prazen želodec. Pijemo dve skodelici tople vode zjutraj in nato z žlico limoninega soka in žlico olivnega olja. S temi preprostimi koraki, bomo postopoma očistiti naše telo, smo pomagali naše telo deluje dobro in aktivirati jetra.
Pol ure po tem lahko zajtrkujemo. Priporočamo, da začnete z zajtrkom iz svežega grenivkinega soka. Če jo želimo slatiti, dodajte malo medu ali stevijo.
Potem lahko izbirate med naslednjimi možnostmi, ki jih lahko izmeničnih vsak naslednji dan, če želite:
Ker jeter čiščenje prehrana ni za hujšanje, ne smemo ostati lačni. Zato, če smo pred večerjo lačni, bi morali pojesti drugi zajtrk. V tem času lahko okusimo sadje ali peščico orehov.
Poleg tega, vsak dan ob kosilu, moramo piti infuzijo enega od naslednjih zelišč: Peumus
Hrana Kosilo bo v središču tri jedi, ki lahko združujejo ali mix: Prigrizki
lahko dodamo oljčno olje v hrani malo morske soli in kis. Ponovno bomo zaključili obrok z eno od infuzij, ki smo jih že omenili.
Popoldanski V popoldanskih urah lahko jemo nekaj od tega, kar smo ponavadi jedli za kosilo in pijačo v tretji in zadnji dan tega infuzijo zelišč zgoraj naštetih. Večerja
Če skrbimo za naše jeter, je treba večerja vedno lahka in ne prepozno. Jetra je obnovljena v zgodnjih urah dneva in samo, da bi bilo prav, bi bilo prebavo hrane izpolni v trenutku, ko se začne proces regeneracije.
Iz tega razloga je v tem tednu priporočamo čiščenje jesti večerjo na domu zelenjavna juha, ki ji lahko dodamo morske alge, laneno olje in nekoliko kalijo pšenice. Če smo še vedno lačni, lahko jemo jajca (umešana ali kuhana) in nekaj riža ali koruze zdravico.
V ostatok, vam lahko zagotovim, da lahko uporabite nekaj nasvetov ta članek o tem, kako očistiti jetra kot dnevni način skrbeti in iskati po tem pomembnem organu.
Podobne slike elle_ann, Foodmayhemcom in diekatrin
Preprost in naraven način za zdravljenje sinusitisa naravna sredstva
Sinusitis - vnetje sinusov in okrog kosti okoli nosu, ki se iz različnih razlogov biti akutna ali kronična. V tem članku bomo zajema preprost, poceni in naraven način za zdravljenje sinusitisa in njene simptome, vključno z: prekomerno sluz, nabiranje sluzi, o nosu, glavoboli v nekaterih delih glave, kašelj in utrujenost.
5 Izdelke z aloe vero za debelo črevo osvoboditi izdelkov
Naravna Danes vse več ljudi pomisli, da je treba redno osvoboditi debelo črevo. Najprej se zahvaljujoč temu izboljša delo tega telesa. Poleg tega, čiščenje pomaga doseči telo toksinov in škodljivih odpadkov, z možnostjo, da se kopičijo v notranjih organov. Čeprav je funkcija debelega črevesa le ena - redno izločajo ostanke neprebavljena hrana, včasih ta organ ne more obvladati pravilno.