Detox prehrana, ki temelji na limone recepti


Detox prehrana, ki temelji na limone recepti

Poleg te diete odstranjuje strupe in druge toksine, ki ovirajo delovanje telesa dobro, zelo hitro izgubijo težo, če povežete tako z zdravo prehrano in telesno vadbo.

detox prehrana, ki temelji na limone je učinkovit način izločanja toksinov in nakopičene strupe, ki hkrati spodbuja zdravo hujšanje. Ta prehrana je bila približno pol stoletja, vendar je postala priljubljena le v zadnjih letih.

O detox dieto

temelji Ta limona detox prehrana, ki temelji na limone postala priljubljena po razvijalec, Stanley Burroughs začel priporoča, da se za zdravljenje želodčnih razjed.V svoji knjigi "Master Očistite"Burroughs delijo svoje izkušnje za zdravljenje enega bolnika, ki je poskušal to dieto, po treh letih, ki trpijo zaradi želodčne razjede.

Po 11 dneh tega detox diet temelji na limoni, pacient, presenetljivo zdravniki, popolnoma ozdravljeni. Od takrat je bilo veliko podobnih primerov, ko je bil rezultat ugotovljen že po 10-11 dneh bivanja na dieti. V zgodovini bolezni teh pacientov je bilo opozorjeno tudi, da so mnogi izgubili težo.

Kako deluje smrtonosna detoksikacija?

Ta detox prehrana pomaga telesu, da pridobi akumulirane toksine. Kot mnogi veste, telo kopiči strupe s slabo prehrano, onesnaževanjem, negativnega mišljenja in sedeči način življenja. Zato se ta prehrana lahko šteje kot pomožna metoda za vzdrževanje zdravega načina življenja. To pomeni, da je treba kombinirati zzdrave prehrane in redne vadbe, kot tudi zmanjšanje stresa, ker ti dejavniki vplivajo na stopnjo kopičenja toksinov v telesu.

Kako se pripraviti na smrtno detoksičnost?

Da bi ta dieta delovala, morate postaviti cilje za rezultate. Da bi dosegli cilj, ga morate jasno prepoznati, in ugotoviti vse bistvene dejavnike na poti. Nekateri ljudje se pripravljajo na to prehrano, obračajo se na vegetarijansko hrano, kar bo ta proces manj stresno za telo.

Pozor, ne pozabite:

Ta prehrana je kontraindiciran pri tistih, ki so imeli operacijo ali organov presaditev traja imunosupresivi, kot tudi tiste, ki so pred kratkim doživeli operacijo.

Preden začnete z dieto, odjavite kofein, gazirane pijače, sladkor, moko in visoko kalorično hrano.

limonada detox Ta detox prehrana, ki temelji na limone je čiščenje program, ki pomaga čisto telo. Za pripravo limonade, boste potrebovali naslednje sestavine: Limone

  • ekološko čisto javorjev sirup
  • Čisti kayenskyy poper Mineralna voda

Ta dieta je zasnovana za najmanj 10 dni.

Opombe:

  • mix v enakih razmerjih voda, limoninega soka in sirup. Naj zmesi v posodah iz temnega stekla v hladilniku.
  • Dodamo 4 žlice mešanice v kozarec vode kayenskyy Put poper in dobro mešamo, dokler ne raztopi. V idealnem
  • , pijete 6-12 kozarcev limonade dnevno, ki se razteza preko tega števila dni in seveda pitje kozarec ko ste lačni.
  • javorjev sirup in limoninega soka ohranja preprečuje oksidacijo vitamina C in encimi, ki jih vsebuje.

morate jemati tudi odvajalo zjutraj in zvečer. Preprosto zmešajte tri žlice morske soli v litru vode in popijte kozarec, ko je to potrebno.

Kako jesti med dieto razstrupljanja, ki temelji na limone?

Skladnost s to dieto je dolgotrajen proces, ki zahteva potrpljenje.Prvi dan bi morali piti samo limonado. Kasneje lahko začnete s pitno pomarančni sok. Naslednji dan, ki se daje v prehrani, zelenjavne juhe in mesne juhe. Na tretji dan lahko jeste zelenjave in sadja. Nato postopoma dodamo meso, ribe, mlečni izdelki, jajca in druge hrane za uravnoteženje prehrane.

Ko končate čiščenje telesa (po 10-11 dni), lahko jeste vse, vendar se držijo zdrave prehrane. To čistilno prehrana vam pomaga spremeniti svoje prehranjevalne navade in se poslovite od nezdrave hrane.


5 Preprosta in nenavadne načine kuhanja kaša

5 Preprosta in nenavadne načine kuhanja kaša

Oatmeal Recepti - je ena izmed najbolj uporabnih rastlin, ki obstajajo. Ima številne koristi za zdravje, nasičene maščobne kisline telo z energijo, zagotavlja dnevno nadomestilo vlaknin in pomaga uravnavati živčni sistem. Preberi ta članek, da spoznajo nekaj nenavadnih načinov jesti ovsene vsak dan celo brez suma njegove prisotnosti v posodo.

(Recepti)

Koristne trak zmanjšati napihnjenost

Koristne trak zmanjšati napihnjenost

Recepti napitke postajajo vse bolj priljubljena zaradi svoje sadno, kremasto teksturo, videz in uporabne lastnosti. Ta pijača je odlična za zajtrk ali kosilo, saj ne vključuje moke, brez sladkorja, brez predelanih izdelkov. V tem članku bomo delili recepte z vami tri čudovite in uporabne črtice - eno zeleno, drugo rumeno in še eno oranžno.

(Recepti)