Nekoliko zanimivo za naravna in uporabna sladila


Nekoliko zanimivo za naravna in uporabna sladila

Hrana vsebuje veliko belega sladkorja. Vendar pa to ne koristi le vašemu zdravju, temveč tudi z nenehno uporabo lahko povzroči določene težave.

Tukaj je nekaj naravnih in uporabnih substratov, ki so odlična alternativa belemu sladkorju. Poleg tega ne samo, da vaše posodice potapljajo, temveč imajo tudi veliko koristnih lastnosti. Prav tako jih najbolj priporočajo za uporabo diabetikov in prekomerne telesne teželjudi. Ali veš o melasi, steviji, melasi ali plošči?

rjavi sladkor ali trsni sladkor

Brown sladkor je eden izmed najbolj znanih nadomestkov belega sladkorja, poleg tega pa je najlažje najti, ker se prodaja v supermarketih. Za razliko od belega, je nerafiniran sladkor, zato vsebuje veliko vitaminov (vitaminiA, B1, B2 itd.) In naravnih mineralov iz sladkornega trsa ali sladkorne pese. Prav tako je odvisna od proizvodne tehnologije: nekatere blagovne znamke prodajajo beli sladkor z lahkimi barvami svetlobe, in to je v bistvu beli sladkor z dodatkom melase. Priporočamo uporabo rjavega sladkorja za izdelavo sladic in sladic, ker je poceni in bolj uporaben. Toda bolje je uporabiti takšna sladila.

plošče

ploščo dobimo z izparjanjem sokov iz sladkornega trsa. Pogosto se uporablja v Latinski Ameriki. Kot medu, ima pomirjujoče in pričaralne lastnosti, zato je to odlično zdravilo. Pijte jo s toplo vodo in limono s hladno, gripo, vneto žrelo itd. Prav tako vsebuje 50-krat več mineralov kot rafinirani sladkorji, kot so kalcij, kalij, magnezij, baker, železo in fosfor. Draga

Dragi, poleg tega je 25-krat bolje sladkati hrano kot sladkor, ima pa tudi izreden okus in prehrano. Med je znan kot

naravni antibiotik . Njegove koristne lastnosti so nešteto: jeantiseptik, ki ima močne, pomirjujoče, odvajalne, diuretične in antibakterijske lastnosti. Priporočljivo je, da se žlica medu na dan, ločeno ali dodate v sok, jogurt ali infuzijo. Pomembno je, da uporabite surovi in ​​naravni med, tako da lahko popolnoma stisnete vse njene hranilne snovi. Prav tako vas bo zanimalo, da lahko, če ste ranjeni ali opečeni, uporabite nekaj meda in pomagate pri njihovem zdravljenju.Honey Honey

trs trs ali melase iz sladkornega trsa, in se imenuje "medu" zaradi svoje podobnosti z medom, čeprav je običajno temnejša barva, okus in nasičenih. Pravzaprav je temnejša barva, bolj hranljive lastnosti v medu.

Vsebuje veliko mineralov in vitaminov, zato je medu priporočamo uporabo športnike, otroke, pri slabokrvnosti, izčrpanost, stres in druge.

Steve

Steve - eno od čudes narave. Ta rastlina je doma v Paragvaju, pidsolodyt obroki veliko boljše od medu, in celo prinese veliko koristi za zdravje:

To znižuje krvni tlak, izboljšuje zdravje zob, krvni obtok, prebavo, itd Stevia nima kalorij

, zato je kot nalašč za ljudi, ki sedijo na dieti.tudi

odlično sredstvo za zdravljenje sladkorne bolezni, ne samo zato, ker ne vpliva na raven sladkorja v krvi, ampak tudi zato, ker v mnogih primerih stevia našel svoje regulativne lastnosti: tri odlomke iz dneva stevia pomaga naravno uravnavajo krvni sladkor. Da bi delovalo, ga uporabite kot prah ali ekstrakt, ali pa lahko neposredno pojedo listje te rastline. Če želite, da ga uporabljate namesto sladkorja, vendar ne želite, da se počutijo poseben okus stevia, ki spominja na sladki koren, lahko uporabite Očistili ekstrakt (prozorna barva). Čeprav nima terapevtske lastnosti, izvleček pidsolodyt hrano brez kalorij in škodljivih učinkov, kot je v primeru sladkorja ali umetnih sladil (kot aspartam).

nektar agave nektar ali agave sirup, izvleček neke vrste kaktus, ima podobno strukturo medu in zmerno sladkega okusa. To sladilo zaradi nizkega glikemičnega indeksa

tudi idealno za bolnike s sladkorno boleznijo, če, seveda, bo rozmunyh odmerki.Tako kot prej omenjena sladila ima veliko koristnih lastnosti. Prepričajte se, da je predelana surova in pri nizkih temperaturah.

Idealen za uporabo v maščobah, sokovih, črtah itd., Lahko pa tudi zamenja sladkor v številnih jedeh.

Ne pozabite, če imate kakšno bolezen, se posvetujte z zdravnikom, preden uporabljate katerikoli izdelek za dolgo časa.

Podobne slike kulinarno, alsjhc in sweetbeetandgreebean


Sokovi in ​​koktajli v boju proti nespečnosti

Sokovi in ​​koktajli v boju proti nespečnosti

Recepti Nespečnost je resna motnja spanja, ki ga pogosto zaseden načina življenja, preveč vsakdanje zadeve ali stalnim stresom in tesnobo povzroča. V sodobni družbi, veliko ljudi trpi zaradi tega problema za dolgo časa, in težko razumeti, kako se zmanjšuje kakovost njihovega življenja. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), 40% prebivalstva trpi zaradi motenj spanja.

(Recepti)

Wonderful recepti za medicinske juhe

Wonderful recepti za medicinske juhe

Juhe - ne samo okusno. Ti toplo nam je v zimskem času, pomaga zadovoljiti lakoto in velika kot predjed ali kot samostojno jed, ki zagotavlja naše telo veliko hranilnih snovi. V tem članku boste izvedeli najboljše medicinske juhe recepti za boj proti različnim boleznim. recepti juhe juha terapevtske bolezni krvi (anemija) anemija (anemija) - bolezen označena z zmanjšanjem števila rdečih krvnih celic in hemoglobina v krvi.

(Recepti)