10 Izdelkov po angina


10 Izdelkov po angina

naravna sredstva lahko pojavijo bolečine v grlu nenadoma kot simptom bakterijskimi ali virusnimi infekcijami, kot so prehlad, gripa, STREP grlo in mononukleoze. Lahko je tudi posledica kajenja, dihanja skozi usta med spanjem, kontaminiranim zrakom ali celo različnimi vrstami alergij.

Ne glede na vzrok za bolečine v grlu, je pomembno, da prave ukrepe za reševanje večjih okužbo in ne pustite, da postane resen problem. Čeprav je hrana, ki jo ponavadi ni normalno, da ko imaš vneto grlo, res, da lahko nekatera živila dejansko pomaga okrevanje hitrosti.

V današnjem članku želimo deliti 10 izdelkov, ki bo vaše telo hranilne snovi, potrebne za pomirjajo vneto grlo in enostavnost nelagodje.

Banana Banane vsebujejo hranilne snovi: vitamin B6, kalija, in seveda vitamina C. Ker je to sadje je mehka, lahko pogoltniti, ga ne boli grlo in nizko kislost vas ne moti, ko ga prežvečil.

Med in limonka

To je eno od dobro znanih starodavnih sredstev za lajšanje bolečin v vratu in nadzor nad okužbami. Morda celo pomaga odpraviti druge simptome, kot so kašelj in nazalna zastoj. Če želite to narediti, samo zmešajte dve žlici limoninega soka z žlico medu. Lahko jeste ločeno ali razredčite s kozarcem tople vode.

ingver čaj ali čaj z medom

Za lajšanje bolečine in draženje v grlu, piti ingver čaj ali čaj z medom.

Črni čaj ima močne protivnetne lastnosti, ki hitro pomirjajo vneto grlo. Med je naravni antibiotik, ki pomaga preprečevati okužbe, pomirja grlo. Ovsena kaša

Ta mehka hrana lažje prehaja skozi grlo in se lahko v kombinaciji z medom in banano za izboljšanje prednosti. Oves vsebuje topne vlaknine, ki pomaga zniževati holesterol in veliko količino beljakovin, da bi izboljšali svoje fizične zmogljivosti in zagotavljajo občutek sitosti, ki bo trajal do naslednjega obroka.

polnozrnat testenine polnozrnat testenine vsebuje hranila, kot so vlaknine, železo, cink, ter vitaminov B1, B2, B3 in E. pomagajo lajšanje bolečine v grlu, ker so enostavni za jesti, in jih lahko napolnite z smetanovi omaki nizka vsebnost maščob.

Kuhane korenje To zelenjave vsebuje hranila, kot so vitamini A, C in K, kot tudi vlakna in kalija. krepi imunski sistem in pomaga pri bolečini v žrelu, še posebej v kuhani obliki. Surovo korenje je lahko grlo za grlo in še poslabša težavo. Piščančja juha

Ta klasični recept pomaga povečati obrambo telesa proti virusnim okužbam, in lajša simptome, kot so bolečine v grlu in zamašen nos. Mehke protivnetne lastnosti virusom ne omogočajo, da pridejo v stik s sluznicami. Dober recept za piščančje juho vključuje korenje, čebula, zelena, repa, krompir in česen. Beljakov

jajca - prehrambeni proizvod, ki se zlahka prebavi z zagotavljanjem beljakovin telesa in druge pomembne hranilne snovi. Jajčni belci lahko pomagajo pri bolečini vnetja in bolečin v grlu, vendar ne uporabite začimb.

Žajbelj Žajbelj - rastlina, ki ima številne zdravilne lastnosti, ki se uporabljajo za dolga stoletja za lajšanje simptomov, kot so bolečine v grlu. Vsebuje veliko encimov, flavonoidov in fenolnih kislin. Lahko naredite žajbelj čaj ali ga dodate v juhe.

česen in čebulo česen in čebulo vsebujejo žveplove spojine, ki se borijo s sluzi in olajšajo umik iz respiratornega trakta. So velja za najmočnejši naravni antibiotik, lahko za boj proti off virusnih in bakterijskih okužb ter ublaži simptome, kot so bolečine v grlu.


Ovsena kaša kot naravno zdravilo za anksioznost

Ovsena kaša kot naravno zdravilo za anksioznost

Anksioznost - je negativno čustveno stanje, ki lahko včasih zmanjša vašo sposobnost za delo. Vpliva na milijone ljudi po vsem svetu začasno in kronično. Kateri je najboljši način za soočanje z anksioznostjo? Farmacevtski izdelki, kot že veste, so zelo dobro znani. Vendar zdravila niso vedno najboljša možnost.

(Folk pravna sredstva)

12 Naravna sredstva naravna sredstva ateroskleroze

12 Naravna sredstva naravna sredstva ateroskleroze

Ko potovschuyutsya arterije izgubijo elastičnost in lahko razvije ateroskleroza - kronične bolezni srca in ožilja. Bolniki z aterosklerozo, lahko prepoznamo po razširjenih žil na nogah. Na žalost, lahko zapleti ateroskleroze privede do drugih, bolj resnih bolezni. Poleg , ateroskleroze povzroči sesedanje maščobe, kolagen, kalcija in drugih snovi, v stenah žil .

(Folk pravna sredstva)