Wonderful recepti za medicinske juhe


Wonderful recepti za medicinske juhe

Juhe - ne samo okusno. Ti toplo nam je v zimskem času, pomaga zadovoljiti lakoto in velika kot predjed ali kot samostojno jed, ki zagotavlja naše telo veliko hranilnih snovi. V tem članku boste izvedeli najboljše medicinske juhe recepti za boj proti različnim boleznim.

recepti juhe juha terapevtske bolezni krvi (anemija)

anemija (anemija) - bolezen označena z zmanjšanjem števila rdečih krvnih celic in hemoglobina v krvi. Torej, da bi izboljšali stanje krvi, vam ponujamo kuhati to juho. V veliki ponvi prepražimo najprej sesekljano čebulo, eno strok zdrobljenega česna listov in tri skodelice vodna kreša. Po okusu dodajte sol in poper. Dodajte predhodno očiščen krompir in štiri kozarce vode. Kuhajte juho, dokler niso zelenjava mehka.

Juha za čiščenje telesa

Popolno čiščenje telesa - zelo pomemben in potreben postopek. Redno čiščenje telesa vam omogoča ohranjanje dobrega zdravja in s tem mladosti in lepote. Torej kuhajte juho. V skodelici segrejete štiri kozarce vode in jih zavrite. Dodajte tri zelena stebla, jih posekali, dodamo dve solate, dve sesekljano čebulo in četrt glavo zelenega zelja. Ta juha kuhamo 30 minut. Ko ohladite mešanico kuhane zelenjave, mešajte v mešalniku, dokler juha ne izgleda kot pire krompir.

Diuretiki Diuretiki juhe juhe v zadnjem času vse večjo popularnost, saj olajša hitrohujšanje, ki se lahko pojavijo kot posledica izločanja odvečne vode in zmanjša otekanje tkiv in organov v telesu.

Rezite tri čebulice in jih popržite v majhni količini olja. Očistite in namočite polovico ingverja. Dodajte paradižnik, dva olupljena krompirja, eno čiščeno bučino in majhno glavo zelja - vse narezane na kocke.

Na koncu dodajte osem razrezanih česnih zob. Daj okus to juho z uporabo začimb, mak, kurkuma v prahu, črni poper, bazilika pusti dvajset in malo origano in pehtran. Dodajte štiri kozarce vode in zavrite na nizki temperaturi 45 minut.

Juha, ki ublaži bolečine v pljučih žensk

Menstrualni krči so neprijetne, če pa so močne in ostre, je še slabše. In vam svetujemo, da kuhate juho, kar bo zmanjšalo bolečino in jih boste zlahka nosili. Segrejte žlico olja v ponvi in ​​jo očistite čebulo, zelo sesekljano.

Dodajte krompir na kocke in eno razrezano zeleno solato. Tukaj dodajte štiri skodelice zelenjavne juhe in kuhajte na zmerni vročini, dokler zelenjava ne postane mehka. Mešanico zmešajte v mešalniku, da dobite homogeno maso in služi z ocvrtimi orehi ali mandlji.

Juha za energijo in živahnost

Če želite biti poln energije, navdušenja in živahnosti, pripravite to juho zase. Segrejemo žlico olja v ponvi in ​​jo ogrejte z eno majhno sesekljano čebulo. Dodamo tri žlice olupljen in narezan pesa, buče pol, ki narežemo na kocke, in četrt glave zelenega zelja, sesekljan slame.

V posodo nalijte pet skodelic vode in kuhajte zelenjavo, dokler ne postanejo mehki. Začinite s soljo, zelišči in nekaj kapljic limoninega soka.

Juha iz zaprtja

Da bi olajšali izpraznitev črevesja, kuhajte zelenjavno juho. Heat žlico oljčnega olja v ponvi in ​​mladic funt opranih špinača in stebla zelene pet dokler se zelenjava zmehča. Dodajte malo vode in malo rastlinske juhe in kuhajte še deset minut. Dobro premešajte in služite z običajnim jogurtu.

Juha iz prehladov in gripe

V ponev postavite tri piščančje prsi, prelijte vodo in jih zavrite. Zmanjšajte ogenj in dodajte dve naribanega korenja in dve rezani žarnici. Kuhajte juho približno tri ure in dodajte vodo po potrebi. Dodajte tri stroke sesekljanega česna in sezono s soljo, papriko in koperjem. Da bi bila ta juha bolj gosta, lahko dodate obrisane zelenjave.

Juha za izboljšanje krvnega obtoka

Izboljšajte krvni obtok, boste pomagali mlečni juhi iz moke. Pri majhni količini oljčnega olja žvečite 3 žlice mraza druge stopnje. Mržite moke, dokler je stena komaj rjava. Dodajte kozarec vode in enako količino mleka. Zmes zmešamo in nato dodamo čajno žličko soli in zdrobljene kumine.

Juha za zadrževanje tekočine

Zmešajte dve žlici moke z dvema žlicama olja. Pokažite sesekljano čebulo in dodajte štiri kozarce vode. Dodajte dva sesekljana paradižnika in žlico kvasa, na koncu pa pol kilca bučnih kock. Takoj, ko zelenjava postane mehka, jo odstranite iz ognja, napolnite mešanico in po sezoni po soli po okusu.

Juha za boj proti maščobi

Rastlinska juha, opisana spodaj, vam bo pomagala razveseliti. segrejemo žlico olja v ponvi, prepražimo sesekljan dve čebulo, korenje in dve obrabljeni funt olupljen in sesekljan buče.

Dodajte paradižnike in dve veliki zeleni stebelki (z listi). Pokrij pokrov in pustite juho kuhati deset minut pri nizki vročini. V veliki skledi zmešajte šest žlici ovsenih kosmičev z dvema skodelicama vode. Dodajte ga v ponev in kuhajte še pet minut. Uporabite morsko sol za začimbe.

juha iz kardiovaskularnih bolezni (ateroskleroza)

zelišč, ki se uporabljajo za pripravo te juhe je zelo uporaben za zdravljenje in preprečevanje ateroskleroze. V ponev ogrejte dve žlici olja v pekaču, v nekaj minutah zmešajte čebulo.

Dodaj pol skodelice nemastnega piščančjo juho, 1/4 žličke tal, koriander in 1/8 žličke kardamom. Bring zmes do vrenja, nato dodamo skodelico olupljenih in narezanih jabolk in nekaj pastinak, narežemo na kocke. Postrezite s pol skodelico pomarančnega soka ali jabolčnega soka in dve žlici nizko-maščobnega jogurta.

Juha za zmanjšanje stresa

Prihranite dobro razpoloženje, zmanjšajte stres, pomaga brokoli juhi. nalijte štiri kozarce vode v ponev z nekaj socvetja iz brokolija. Po kuhanju pustite, da se mešanica stoji pet minut in piti kot juha.

juha za krepitev imunskega sistema

Vzemite dve skodelici zelenjave juho zavremo s sesekljano čebulo, tri stroka zdrobljenega česna in dve obrabljene korenje. Dodajte enega limoninega soka in petnajst listov špinače, da jih razrežete na trakove. Ko zelenjava postane mehka, lahko odstranite ogenj. Naj juha vstopi nekaj minut pred vročitvijo.

Juha za detoksifikacijo

Ta juha vam bo omogočila naravno odstranjevanje toksičnih spojin iz telesa. V ponvi postavite dva artičoka in malo limoninega soka ter 400 gramov svežega graha in fižola.

Cut pol čebulo in prepražimo zelenjavo na 20 gramov olivnega olja z malo sesekljanega peteršilja za nekaj minut, nato dodamo dve skodelici zelenjave juho. Kuhajte 15 minut, nato dodajte 250 gramov kuhanih testenin juhi. Sesajte sol in poper po okusu in služi s parmezanom.

Upamo, da boste uživali v teh odličnih receptih za medicinske juhe!


2 Zelenjavne juhe, ki jih je vredno trudijo

2 Zelenjavne juhe, ki jih je vredno trudijo

Recepti zelenjavne juhe in mesne juhe - jasne tekočine. Oblikujejo se z enim ali več za kuhanje zelenjave, beljakovin živalskega izvora, kot so rdeče meso, piščanca ali morskih sadežev in začimb. Če običajno ne dobite dovolj zelenjave, poskusite juhe. boste videli, da obstajajo neskončne možnosti in boste lahko preizkusili različne okuse, dokler ne ugotovite, kaj vam je všeč.

(Recepti)

4 Naravna koktajla za uravnavanje prebave

4 Naravna koktajla za uravnavanje prebave

Prehrana je opredeljena kot skupina procesov, ki se pojavljajo v telesu. Njegov namen je absorbirati hranila in odstraniti nepotrebne spojine. Včasih je vaše telo včasih težko opravljati te procese. povzroča številne simptome, ki poslabšajo zdravje. Počasna prebava ali dispepsija je ena najpogostejših bolezni prebavnega sistema.

(Recepti)