10 Izdelkov iz astme


10 Izdelkov iz astme

astma - kroničnabolezen,kivplivadihalni sistemčloveško.Ta bolezen se sproži s sprožilci, ki povzročajo različne motnje. Čeprav doslej ta bolezen ni mogoče pozdraviti, obstajajo zdravila in zdravila, ki jih lahko nadzorujejo.V nadaljevanju nudimo hrano za boj proti astmi.

1. Avokado

Avokado je odlična možnost za astmatike, zlasti za tiste, ki imajo to bolezen, povezano z alergijo orehov.Poleg tega avokado vsebujejo glutation - element, ki ščiti celice pred prostimi radikali. Ima tudi pomembne detoksikacijske lastnosti.

2. Brošure

Nedavne študije kažejo, da pogosta poraba brokolija pomaga astmatikompreprečiti manifestacije bolezni. Dokazano je bilo tudi, da uporaba brokolija pomaga preprečevati motnje dihalnega trakta in pomaga nevtralizirati proste radikale.

3. Jabolka

Jabolka - to je še en naravni izdelek, ki ima koristen učinek na astmatike.Strokovnjaki razložijo tako ukrepanje velikega števila bioflavonoidov v teh plodovih. Med drugimi koristnimi lastnostmi imajo naravni anti-alergijski in protivnetni učinek.

4. Banane

Banane lahko pripomorejo k boljšemu dihanju.To sadje vsebuje piridoksin, znan kot vitamin B6. Ena od njegovih funkcij je sprostitev gladkih mišičnih bronhijev.

5. Ginger

Astma lahko tudi jesti ingver.Strokovnjaki pojasnjujejo, da vsebuje protivnetne snovi, ki pomagajo pri boju proti astmi. Mimogrede dajejo ingveru značilen okus.

6. Špinača

Špinača je zelo zdrav izdelek.med svojimi koristmi, kot je pokazala nedavna študija - sposobnost preprečevanja astme.Ni presenetljivo, ker ta izdelek vsebuje veliko količino hranil in vitaminov, ki so potrebni za pravilno delovanje telesa.

7. Rozmarine

Zaradi svoje protivnetne lastnosti in antioksidantov je rožmarin posebej priporočljiv za astmatično uporabo.Zaradi dihanja bo dihalni sistem zdrav. To bo izboljšalo pretok kisika v vaš dihalni trakt.

8.Sunflower semena

Sončnična semena imajo različne hranilne snovi in ​​lastnosti, ki močno ščitijo pred astmo.Med njimi so vitamin E, kalij in magnezij. Vendar pa morate biti previdni, ker lahko nekateri ljudje povzročijo alergije.

9. Mint

Mint ima lastnosti, ki pomagajo prosto dihati.To je velika korist za ljudi, ki trpijo za astmo. Mint se v medicini pogosto uporablja za zdravljenje bolezni dihal.

10. Vitamin C

Za astmatike je zelo koristno jesti hrano, bogato zvitamin C.Kot veste, ima ta vitamin poleg antiseptičnih učinkov pomembne lastnosti, ki so dobre za dihalni sistem.


žIvčnega gastritis 5 naravnih sredstev naravna sredstva borijo

žIvčnega gastritis 5 naravnih sredstev naravna sredstva borijo

žIvčni gastritis, ki se imenuje tudi čustveno gastritis je bolezen, ki povzroča draženje zaradi dejavnikov, kot so živčne napetosti in stresa. Njegov videz ni povezan z razvojem bakterij v želodcu, pa tudi s porabo kisle hrane. V tem primeru je glavni vzrok čustvenega šoka, ki vpliva na prebavni dejavnost ustvarja vnetje in nepravilna uporaba kislih želodčnih sokov.

(Folk pravna sredstva)

Vpliv soli na zdravje ledvic in sredstva za njen umik pomeni

Vpliv soli na zdravje ledvic in sredstva za njen umik pomeni

Naravna sol začimbe je tako pogost, da je danes težko predstavljati, kuhanje brez. Kako ljudje to upravljajo? Ona naredi najboljše jedi po okusu in dodaja zabavno jesti, vendar so dolgoročni učinki uživanja soli je tako huda, da je treba poskusiti, da ga odstranite iz vaše prehrane. Telesa, ki jih najbolj prizadene vnos soli - ledvice.

(Folk pravna sredstva)