10 Izdelkov iz astme


10 Izdelkov iz astme

astma - kroničnabolezen,kivplivadihalni sistemčloveško.Ta bolezen se sproži s sprožilci, ki povzročajo različne motnje. Čeprav doslej ta bolezen ni mogoče pozdraviti, obstajajo zdravila in zdravila, ki jih lahko nadzorujejo.V nadaljevanju nudimo hrano za boj proti astmi.

1. Avokado

Avokado je odlična možnost za astmatike, zlasti za tiste, ki imajo to bolezen, povezano z alergijo orehov.Poleg tega avokado vsebujejo glutation - element, ki ščiti celice pred prostimi radikali. Ima tudi pomembne detoksikacijske lastnosti.

2. Brošure

Nedavne študije kažejo, da pogosta poraba brokolija pomaga astmatikompreprečiti manifestacije bolezni. Dokazano je bilo tudi, da uporaba brokolija pomaga preprečevati motnje dihalnega trakta in pomaga nevtralizirati proste radikale.

3. Jabolka

Jabolka - to je še en naravni izdelek, ki ima koristen učinek na astmatike.Strokovnjaki razložijo tako ukrepanje velikega števila bioflavonoidov v teh plodovih. Med drugimi koristnimi lastnostmi imajo naravni anti-alergijski in protivnetni učinek.

4. Banane

Banane lahko pripomorejo k boljšemu dihanju.To sadje vsebuje piridoksin, znan kot vitamin B6. Ena od njegovih funkcij je sprostitev gladkih mišičnih bronhijev.

5. Ginger

Astma lahko tudi jesti ingver.Strokovnjaki pojasnjujejo, da vsebuje protivnetne snovi, ki pomagajo pri boju proti astmi. Mimogrede dajejo ingveru značilen okus.

6. Špinača

Špinača je zelo zdrav izdelek.med svojimi koristmi, kot je pokazala nedavna študija - sposobnost preprečevanja astme.Ni presenetljivo, ker ta izdelek vsebuje veliko količino hranil in vitaminov, ki so potrebni za pravilno delovanje telesa.

7. Rozmarine

Zaradi svoje protivnetne lastnosti in antioksidantov je rožmarin posebej priporočljiv za astmatično uporabo.Zaradi dihanja bo dihalni sistem zdrav. To bo izboljšalo pretok kisika v vaš dihalni trakt.

8.Sunflower semena

Sončnična semena imajo različne hranilne snovi in ​​lastnosti, ki močno ščitijo pred astmo.Med njimi so vitamin E, kalij in magnezij. Vendar pa morate biti previdni, ker lahko nekateri ljudje povzročijo alergije.

9. Mint

Mint ima lastnosti, ki pomagajo prosto dihati.To je velika korist za ljudi, ki trpijo za astmo. Mint se v medicini pogosto uporablja za zdravljenje bolezni dihal.

10. Vitamin C

Za astmatike je zelo koristno jesti hrano, bogato zvitamin C.Kot veste, ima ta vitamin poleg antiseptičnih učinkov pomembne lastnosti, ki so dobre za dihalni sistem.


2 Najboljše zelenjave za odstranjevanje strupov in dolgoživosti

2 Najboljše zelenjave za odstranjevanje strupov in dolgoživosti

Naravni izdelki Če eden od vaših novo leto obljublja, da bo bolje krmijo, potem ni dvoma, da so pogosto slišali "Superhrana". Ta skupina vključuje sadja in zelenjave, ki so bogata z fitohranil, mineralov, vitaminov, in osnovnih proteinov in aminokislin. Ne samo pomaga v boju proti nekaterih bolezni, ampak tudi idealna za razstrupljanje in boj proces staranja.

(Folk pravna sredstva)

Kako znižati visok krvni pritisk z naravnimi sredstvi paradižnik

Kako znižati visok krvni pritisk z naravnimi sredstvi paradižnik

ČE je izbira pade na zdravje, paradižnik je najboljši zaveznik. Ima več koristnih lastnosti, vključno z antioksidantom in detoksikacijo. Ima pomembno vlogo pri preprečevanju različnih bolezni, vključno z različnimi vrstami raka. paradižnik vsebuje tudi pomembne vitamine, kot so C in vitamin A. Najprej nalašč za popravljanje absorpcijo železa za zdravljenje ran, krepitev imunskega sistema in druge lastnosti druge vitamin igra pomembno vlogo pri ohranjanju kožo, oči in dihalne poti v dobrem stanju.

(Folk pravna sredstva)