Zakaj se pojavljajo mozniki in kako jih je mogoče preprečiti?


Zakaj se pojavljajo mozniki in kako jih je mogoče preprečiti?

Acne - ni samo problem, ki vpliva na naš videz. So tudi eden od načinov izločanja toksinov - strupenih snovi, ki jih telo naravno odstrani skozi pore kože.

V tem članku bomo razložili, zakajmozolji in kako bomo lahko zagotovili, da lahko naše telo odpravo strupenih snovi drug način za odpravo tega problema seveda.

Kako se telo čisti

Naše telo si vedno prizadeva ohraniti naravno ravnovesje. Če se naučimo razumeti znake in simptome tega procesa, lahko tudi preprečimo številne zdravstvene težave.

Vsak dan naše telo kopiči strupe prek različnih kanalov:

  • škodljivih proizvodov (aditivi, rafiniranih živil, ocvrte hrane, trans maščobe, beli sladkor, itd)
  • Slaba prebava
  • Škodljive snovi (dim, onesnaženost, strupene snovi )
  • Alkohol Kozmetični izdelki s strupenimi snovmi

saj naše telo, da deluje učinkovito, prav tako je organe za odpravo teh strupov:

  • črevo ledvic in mehurja Pljuča

usnje Kako lahko očistite kožo?

kože odvaja strupe skozi pore, ki tvorijo majhen pitniyuchy ali maščobe, ki se lahko spremenijo v mozolje, madežev, akne, itd V vseh teh primerih, ne smemo pozabiti, da bolje mogli odstraniti te snovi kot nimajo take možnosti, ki sčasoma lahko tvorijo ciste ali tumorje.

Ampak vedno lahko najdemo način za odpravo teh toksinov drugače. Dve glavni tisti:

  • prepreči vnos toksinov
  • Išči druge metode odstranjevanja toksinov

Kako preprečiti vdor toksinov

  • Vedno nakup ekoloških živil, surovin, če je mogoče (preprečitev pripravljene hrane, pakirane hrane, itd), ali tiste, ki so bili pripravljeni doma
  • Izberite ekoloških izdelkov za vsako priložnost
  • pranje in čiščenje sadja in zelenjave, če ste prepričani, da so čisto
  • Izogibajte kakršnokoli nečistočo
  • ni priporočljivo kombinirati različne hrane v eno jed
  • Treat Boo b težave s prebavo (zgaga, refluks kisline, plin, itd)
  • jesti počasi, žvečenje hrane temeljito
  • Preprečiti tobak in alkohol
  • izogniti strupenih snovi (barve, laki, plini itd)
  • Set matične sistemske
  • čiščenje zraka Pri uporabi domače ali naravnih kozmetičnih izdelkov. ki ne vsebujejo težkih kovin in nafte

Katera živila povzročajo akne?

Obstajajo nekatera živila, ki lahko prispevajo k aknam, zato bi jih morali popolnoma izogniti ali zmanjšati njihovo število v naši prehrani:

  • Mleko in mlečne izdelke z visoko vsebnostjo maščob, kot so težke smetano, sir ali sladoled
  • Rdeče meso klobase in meso, še posebej z visoko vsebnostjo maščobe
  • Mlečna čokolada (namesto poskusite čokolade z visokim deležem kakava ali temne čokolade)
  • Trans maščobe ali hidrogenirane maščobe, kot so margarina, omake
  • Nekateri ocvrta živila

Kaj razstrupljanje telesa?

Da bi se izognili akne lahko poveča sposobnost telesa za izločanje toksinov v druge načine:

  • podpira zdravo črevesje, preprečuje zaprtje nadzor ali ponavljajoča se driska
  • Poskrbi jeter in podpira njeno delo skozi grenak čaj (mleko Čičak, Krepko listi, regrat , artičoke) povečuje
  • diuretiki ledvične funkcije pomočjo čaj pripravljen iz repinca koren in njivske preslice
  • redno opraviti odstranitev toksinov, kot so nafta izpiranje, uporaba tibetanski česna tinkture, AB čiščenje prehrana

Care je pomembno tudi, da se naučijo, da skrbijo za vašo kožo, tako da se lahko odpravi strupe skozi pore brez ustvarjanja mozolje.

  • Enkrat na teden, da čistilno masko, ki je primerna za vaš tip kože, z uporabo naravnih izdelkov, kot so sladkor, sol ali soda hrane.
  • Vsakih deset ali petnajst dni, da masko iz gline, ki absorbira strupene snovi, in zagotavlja minerale za kožo.
  • uporabo naravnih omočilna sredstva, tudi tistih, ki vsebujejo olje, vedno se izognili uporabi umetnih kreme - še posebej tiste, ki vsebujejo parafin.
  • odstraniti odvečno olje iz kože, Pat riževega papirja ali uporabljajo gel aloe.
  • Poskusite se ne dotikajte aken, ko se pojavijo. Preprosto nanesite kapljico čajevca eteričnega olja in počakajte, da se posuši, da se ne okuži.


Kako preprečiti izpadanje las izgubo

Kako preprečiti izpadanje las izgubo

Las je pogosta težava za moške in ženske, in dejavniki, kot so genetika, vitaminov in mineralov, anemijo, stres, hormonske spremembe bi lahko povzročile, uporaba nekaterih zdravil všeč. V povprečju ljudje običajno izgubijo približno 100 dlačic na dan, kar je normalno. Vendar, ko je veliko las pade ven, je možno, da se kaj zgodi v telesu ni, in moramo hitro ukrepati, da bi preprečili takšne resnične probleme, kot so izguba las.

(Lepota)

5 Nasvetov, da imajo dober vratu

5 Nasvetov, da imajo dober vratu

Ste ga navedli pol bitke, če ste se naučili, da je vratu kot pomemben del vašega telesa , kot so obraz, zahteva enako skrbno zdravljenja, nege in pozornosti. vratu nega in prsnem košu - je zapleten postopek sestavljen iz vadbe, masaže, da izberete pravo velikost blazino za spanje in izbiro kozmetike.

(Lepota)