Zakaj je vaša vizija zamegljena? Zanimivosti


Zakaj je vaša vizija zamegljena? Zanimivosti

ne morete videti predmete tudi, da razlikovanje ljudi (predvsem njihove obraze), imate težave pri branju, ali se vam zdi, da so črke na računalniku ali skok strani v knjigi? Morda je čas, da se obrnem na strokovnjake. V tem članku boste izvedeli nekaj dejstev o zamegljen vid, vzrokov in zdravljenja. Vzroki zamegljen

bo ta seznam pomagal ugotoviti vzrok zamegljen vid in skupnih simptomov.

astigmatizem ali kratkovidnost Prvi razlog - je razburjena, ker vidiš slabo bližini. Drugi omejuje pogled na razdaljo. Ne samo zamegli vid, vendar pa izkrivlja celoto. Katarakta

je pogostejša pri ljudeh, starejših od 60 let, in včasih nima nobenih simptomov. V drugih primerih, povzroči roženice motnost, zamegljen vid, občutljivost na svetlobo, dvojni vid in postopno zameglitve vida. Diabetes

Ena od mnogih simptomov neravnovesja v ravni sladkorja v krvi se lahko zamegljen vid. morate biti previdni, če trpijo zaradi te bolezni, saj lahko privede do resnih težav z vidom, kot so slepota.

bolezen izguba Gravesova

Teža in povečanje apetita, palpitacije, visok krvni tlak, tresenje in zamegljen vid - najbolj znani simptomi te motnje, ki vpliva na ščitnico. Multipla skleroza

Ta nevrodegenerativna bolezen pogosto spremljajo številne težave z vidom, tudi zamegljen vid. To lahko povzroči tudi težave z mehurjem, spremembe občutka in drugih.

hipoglikemija Ko se sladkor v krvi pade nenadoma, morda ne vodi le do zamegljen vid, ampak tudi za druge vrste motenj, zmedenost, dvojni vid, epileptični napadi, izguba koncentracije, tesnobe, razbijanje srca in tresenje. Migrena

Ko glava boli preveč, ker mišice in živčne težave, zamegljen vid je najpogostejši simptom. Drugi simptomi so slabost, občutljivost na svetlobo, bolečine v oči in bruhanje. Migrena ima enake simptome.

visok krvni tlak in glavkom

Če imate visok krvni tlak ali očesni tlak (glavkom), lahko povzroči težave z vidom. Poleg tega sta bolezen povzroča dodatne probleme, kot so izguba zavesti, delne ali popolne izgube vida, tahikardije in tako naprej.

Kako se izogniti zamegljenemu vidu

Če pogosto doživite katerega od zgoraj naštetih simptomov, je zelo pomembno, da takoj pokličete svojega zdravnika. Če se pojavijo le občasno, poglej naše nasvete: Zmanjšajte stres

To vam bo pomagalo pri zniževanju krvnega tlaka in živčnost. Torej boste mirnejši in vaša vizija se bo izboljšala. Hipertenzija je eden najslabših sovražnikov vaših oči. Če imate ocesni pritisk, je treba tudi odpraviti stres. Delajte na zmanjševanju jeze in tesnobe, tako, da ne vplivajo na vaše dobro počutje. Sprostite oči

Če delate dolgo pred računalniški monitor ali prenosni računalnik, oči so utrujeni, in to bo povzročilo zamegljen vid. Ostanite mirno in za trenutek zaprite oči. Druga možnost: vstani, dvignite indeksni prst pred vašim obrazom in ga počasi približajte in odstranite, sledite ji z očmi. Po tem storite enako, vendar premaknite prst na desno, nato pa na levo, kot nihalo. Premakniti se moraš samo z očmi, ne z glavo.

Osredotočenje in fokusiranje

Izberite predmet in natančno pogledajte, se osredotočite na to. Potem poskusite osredotočiti na predmet in videti, kaj je okoli njega. Eden od razlogov, zakaj je naša zamisel zamegljen, je nesposobnost, da se osredotočimo na nekaj posebnega, saj vsak dan dobimo na stotine stimulansov.

Bodite pozorni na hrano

Seveda že veste, da je voda najboljši zaveznik, zaradi česar vaše oči ostanejo vlažne. Poleg tega lahko pomaga odstraniti toksine, ki so se nabrali v telesu in lahko poškodujejo jetra - telo, neposredno povezane z očmi.

Če je vaš vid zamegljen ali nejasen, poskusite jesti živila z nizko vsebnostjo maščob in se jim izogibati. Krepko Pijte čaj vsak dan jesti pari kuhane ali delno kuhana zelenjava (še posebej brokoli, špinača in blitva) z polnozrnati riž. Ne jejte masti, mesa ali mlečnih izdelkov. Hkrati naj bi

povečati vnos vitaminov A in C. Najdete jih v citrusih, korenje, brokoli in papaja.

Naj zdrav način življenja

Povečajte velikost črk na zaslonu računalnika, da ga ne bo približal oči, ne bere, ko je pomanjkanje svetlobe (naravna svetloba bolje kot umetna), ohranjajte razdaljo vsaj en meter stran od televizijskega zaslona, ​​nosil sončna očala, ko greš na kosilo ali se vrneš domov.

Prav tako je dobro preživeti čas na podeželju ali v naravi, na primer v vasi ali na plaži. Tako lahko trenirate oči. Kot velja za panoramsko fotografijo, oči potrebujejo odmor od hkratno razmišljanje takega velikega števila objektov, vključno z neonskih barvah in svetli luči.


Naravni proizvodi za kopel

Naravni proizvodi za kopel

Dobro veste, da kopalnico čisto je zelo pomembna. Kopel je vir bakterij in odpadkov, ki jih je treba odstraniti v korist lastnega zdravja in higiene. Vendar, koliko denarja običajno kupite za to perilo? Dezinfikuvalni objekti za stranišča in kopeli, ploščice čistila in odstrani umazanijo, milo izmeček .

(Zanimiva dejstva)

11 Neverjetnih načinov uporabe limonov

11 Neverjetnih načinov uporabe limonov

Vse uporabne lastnosti limonov je težko celo navajati v enem članku. Vendar pa smo se odločili, da vas boste presenetili in sestavili 11 neverjetnih načinov uporabe limonov , za katere še niste uganili. Verjemite mi, zdaj se bodo vaši domovi za vedno reševali, ker se lahko uporabljajo za reševanje številnih domačih problemov.

(Zanimiva dejstva)