Zakaj imamo zamrznjene roke in noge?


Zakaj imamo zamrznjene roke in noge?

Ali pripadate ljudem, ki imajo vedno hladne roke in noge, čeprav temperatura ni nizka? Ali veste, zakaj se to dogaja? V tem članku ugotovimo razlog za takšno stanje, ki je čudno povezano s prebavnim sistemom.

Preverite, kako se pojavi telesna termoregulacija in kako naravno rešiti te funkcije.

telesna temperatura je znano, da so nekateri ljudje ponavadi občutljiv na mraz, in drugi - so bolj občutljivi na vročino, in pri bivanju v podobnih vremenskih razmerah, se odzivajo drugače.em Ključ k reševanju tega problema je batemperaturaLance telo, ker niti toplota niti mraz niso optimalne pogoje za delovanje telesa.

Ponavadi je najbolj nagnjena k znižanju temperature okončine, to je roke in noge.

notranji organi, od kots temperatura pade prvi, in ki zato najbolj potrebujejo greenhin -jeter in ledvico, ker želodca in črevesje zadržujejo To je toplo.

Ko telo potrebuje za dodatne napore v nekaterih prostoru za ogrevanje običajno poveča prekrvavitev, povzroča bolj ali manj vnetje, kar v resnici je poskus, da se osredotoči na mehanizem samozdravljenja.

In ko se zgodi, hkrati opazimo pomanjkanje krvnega obtoka na takem, na prvi pogled, manj vitalnih delih telesa, kot okončine.

Digestivni sistem

Prehrambeni sistem zaradi slabe ali neprekinjene hrane skozi dan povzroča prekomerno toploto, saj deluje skoraj brez prekinitve. Želodec je prisiljen delati, povečuje količino želodčnega soka, pa tudi njeno temperaturo.

Poleg tega ti postopki kasneje trajajo v črevesju. Če se dotaknemo področja našega želodca, potem opazimo, da je tudi koža kul, vendar je to le simptom presežne toplote v notranjosti.

Zato so lahko stalne hladne roke in noge verjetno posledica presežne toplote v prebavnem sistemu.

Poleg tega je treba ta pogoj obravnavati, ker lahko na dolgi rok vodi do skupnih težav.

Ali lahko uravnotežite temperaturo vašega telesa?

Seveda je hiter način za ogrevanje udov navzven na različne načine:

  • Vzemite masažno kad.
  • Nosite oblačila iz tkanin, kot so volna ali volna.
  • Z uporabo grelnih krem, kot so tiste, ki vsebujejo ingver, cimet itd.
  • Z masažo teh mest.
  • Uporaba električne steklenice za vročo vodo ali steklenice s toplo vodo.

Vendar pa ne pozabite, da je treba zateči k temi sredstvi le za lajšanje simptomov, in če želimo uravnotežiti telesno temperaturo, ki izboljšuje tudi splošno zdravje, moramo pospešiti funkcijoprebavnega sistema.

Preživite toploto iz prebavnega sistema

Kako narediti to? Uporabite

  • zdravo hrano in se izognili slabe hrane, predvsem rdečega mesa in mesnih izdelkov, maščobno sir, ocvrte hrane in nekaj sladkarij.
  • Prepričajte se, da se izognete hrani, ki jih je težko prebaviti, na primer nekaj zelenjave, mlečnih izdelkov itd.
  • Previdno žvečite hrano.
  • Ne prejedajte. Nehajte jesti, preden se počutite nasičene.
  • Ne jejte več, dokler prejšnji obrok popolnoma ne prebavi.
  • Večerja ne bi smela biti prepozna in velika.
  • Preprečiti zaprtje.
  • Če imate povišane kisline želodca ali zgaga, jih zdravite z naravnimi sredstvi.
  • Položite svoje telo.
  • Poskusite se malo počivati ​​po jedi, preden se lotite vseh pomembnih naporov.

Vodna terapija

Voda lahko pomaga uravnavati telesno temperaturo, vendar jo je treba narediti postopoma. Ponavadi se pršimo z vročo ali toplo vodo, vendar je vredno poskušati dokončati postopek izlivanja celotnega telesa, razen glave, s hladno vodo.

Sprva se lahko to naredi v nekaj sekundah, vendar sčasoma lahko postopoma povečate uporabo hladne vode in jo celo zamenjate z vročo vodo.DDa kontrast več čutiti vZato je pomembno, da bini hladnoampak niti za, niti po zaužitju tušza, in po postopku, mora biti dobro natrite z brisačo na za spodbujanje naravne vročine.


Kako rastejo ananas doma Zanimivosti

Kako rastejo ananas doma Zanimivosti

ČE res želite, da se naučijo, kako raste ananas doma , medtem ko bo naš članek je koristen za vas! Zelo enostavno in zabavno! Vse, kar potrebujete, je na vrhu ananasa, stekleni vrč z vodo, cvetlični lonec in malo potrpljenja. Zakaj rastejo ananasa doma? Ananas - je eno izmed najbolj uporabnih plodov.

(Zanimiva dejstva)

7 Dejstev, o katerih niste vedeli o raku kože

7 Dejstev, o katerih niste vedeli o raku kože

Rak na koži večinoma prizadene ljudi, stare 50 let ali več. Vendar pa se lahko razvije tudi pri mladih, še posebej, če so izpostavljeni soncu in ne uporabljajo sredstva za zaščito pred soncem. Najbolj razširjena oblika te vrste raka je nemelanomski kožni rak, ki je dobil to ime, ker nima znakov malignih melanoma, ki jih proizvajajo melanociti.

(Zanimiva dejstva)