Zakaj položite nohte? Vzroki, pravna sredstva in reševanje problemov


Zakaj položite nohte? Vzroki, pravna sredstva in reševanje problemov

Če ste kdaj postavili vprašanje - Zakaj se moj žebelj izravnava? - potem je ta članek za vas. Obstaja veliko stvari, ki lahko povzročijo nohte se bo začela luščiti v razponu od stresa in slabe prehrane, težave s ščitnico, pa tudi, morda so vaše roke predolgo v vodi. Ta članek obravnava vzroke, sredstva in rešitve problema navadnih nohtov.

Zakaj položite nohte?

Kot smo že omenili, obstaja več različnih vzrokov, ki lahko privedejo do debelih nohtov. No, če imate priložnost, da se posvetujete z zdravnikom, ga lahko tudi pozdravite doma ali pa vsaj previdno ukrepate.

Če so vaši nohti stratificirani zaradi slabe prehrane, vaše telo nima kalcija. Da bi to preprečili, bi morali jesti več mlečnih izdelkov, kot so mleko, jogurt, sir in špinača, blitva in druga zelena listnata zelenjava. Poskusi, da ne pijem gaziranih pijač, mate, čaj, kavo, itd, ker preprečujejo optimalno absorpcijo tega pomembnega in neverjetno hranilne snovi. Prav tako lahko uporabite dodatke vitaminov A, B in D ali kalcija.

Če je razlog pomanjkanje tekočine, vam svetujemo, da pijete več (voda in sokovi), jeste več sadja in zelenjave, kot so paradižnik. To bo pripomoglo k prenehanju žebelj in preprečilo poslabšanje razmer. Enkrat na dan uporabite vlažilno kremo na nohtih. Če je to mogoče, naredite to pred spanjem ali po dolgotrajnem stiku z vodo (pranje rok, pranje veliko jedi, kopanje otrok ali kopanje). Prav tako je koristen nasvet za tiste, ki žvečiti ali grize nohte, saj, kot so nenehno pod vplivom vode (sline), poleg tega pa bo to negativno vplivalo na sklenino.

V smislu estetskih razlogov nekatera zdravila ali kozmetični postopki lahko uničijo zdravje vaših nohtov. lahko škoduje nohti, na primer, če uporabljate umetni nohti preveč jih odrezati, s pomočjo lakov z nizko kakovostjo ali prevlek z visoko formaldehida redno Sušiti žebelj, streljanje nohtov z uporabo kemikalij (aceton in škodljivo za kožo, če pride v stik z njo) ali se ne dotikajte med nanašanjem lakov na dan ali dva, da lahko žeblji »dihajo«.

Drug primer je uporaba kemikalij, kot so razkužila ali sredstva za čiščenje, brez rokavic. morate izogniti pridobivanje teh izdelkov na kožo in nohte, kot so detergenti, mila in drugih izdelkov iz te vrste povzroča draženje kože in lahko povzroči rozsloyennya nohte.

Bolezen ščitnice lahko povzroči zdravstvene težave tudi v nohtih. Če se težave nohte, povezane s ščitnico, morate sklicevati na endokrinologu, ki predpiše ustrezno zdravljenje za vaš problem recept.

In nazadnje, težava je lahko posledica stresa ali pomanjkanja spanca. Ta dva dejavnika je mogoče preprosto premagati - vse vaše težave morajo ostati pri delu. Poiščite skupno točko stika in rešite polemike s svojimi ljubljenimi, razmišljajte o načinih, kako priti od pomanjkanja denarja. Najboljši spanec vam bo dala dobra zelišča, ki jih lahko uporabite pri iztrebkih, ki sprostijo um in telo.

Nasveti za nagubanje nohtov

  • Ne uporabljajte lakov slabih ali poceni lakov. Lahko vsebujejo kemikalije, ki škodujejo in oslabijo nohte.
  • Uporabite laki, ki so posebej oblikovani za sploščene žeblje. Mnogi kozmetični znamki ponujajo izdelke za reševanje tega problema, najverjetneje pa bo oznaka takšnih izdelkov napisana "terapevtska".
  • Povečevalec nohtov trikrat na teden.
  • Ne izrezajte ali raztrgajte plasti vaših nohtov, da ne bi poškodovali nohtov.
  • Potopite prste v skledo vode in jabolčni cimet za 3 minute dvakrat na teden.
  • Uporabite posebno datoteko za nohte in počasi sprehodite po površini nohtov, tako da odstranite slojne sloje. To bo naredilo nohte gladke. Ne priporočamo vam, da prepogosto izvajate ta postopek, ker lahko povzroči, da so vaši nohti preveč tanki.
  • V oljčnem olju zmočite kos bombažne volne in ga obrišite z nohti. Vlaži jih in pomaga krepiti raztegnjene nohte.

Kako kuhati lak za nohte doma.

Če imate oslabljene žeblje, ki so pogosto zlomljeni, je dobra ojačitev ravno tisto, kar potrebujete. Tako bo hkrati močan in zdrav. V trgovinah lahko ponavadi našli cel kup znamk, ki ponujajo nego nohtov, in so enako učinkovita, cenejša in bolj naravni recepti.

  • ukriplyuvach krema poljščina: uporabljajo dve žlici oljčnega olja, 1 žlico čistega medu, ščepec soli in enega rumenjaka. Ponovite postopek trikrat na teden.

  • Naravno oljčno olje: Potopite svoje nohte v skledo iz oljčnega olja nekaj minut pred spanjem. Ali pa namočite bombažno krpo in vsak večer masirajte nohte. Mešanica oljčnega in mandljevega olja je odličen način za boj za popolne nohte (zmešajte do dveh žlic vsakega olja). Nanesite na nohte in kožico in pustite 10 minut.
  • Ukriplyuvach "Recovery": če ste že kupili ukriplyuvach lekarni ali trgovina s kozmetiko, dodamo steklenico strok mletega česna, 5 kapljic limoninega soka in 5 kapljic belega joda. Temeljito premešajte in pustite, da stoji 2 dni. Uporabite v naslednjih dveh tednih.
  • Čebula: rezite čebulo za dve polovici in držite nohte v notranjosti pet minut. Dovolite, da se posušijo na prostem.

Foto dovoljenjem Vincent Lock, Peter Stevens, Julian Partridge, viviandnguyen, sjephoto in soaringbird.


Akne in črne pike? Ravnajte z naravnimi sredstvi!

Akne in črne pike? Ravnajte z naravnimi sredstvi!

Mozolji in črne pike so postali ena izmed najbolj pogostih težav in resnični stiski, za mladostnike in odrasle , saj kljub temu, da nimajo škodljivih učinkov na zdravje, je videti grdo iz estetskega vidika. In mozolje in lahko pojavijo črne pike iz več razlogov, kot so bakterije, vpliv dejavnikov onesnaževanja, hormonske spremembe, nepravilne uporabe make-up, slabo nego kože in njeno odvečne maščobe.

(Lepota)

Kaj lahko poveste osebi o zdravju?

Kaj lahko poveste osebi o zdravju?

Različne spremembe na obrazu lahko ut biti znak, da s telesom nekaj nenavadnega . Seveda jih lahko posledica hormonskih sprememb, izpostavljenosti ekstremnim vremenskim razmeram, z uporabo različnih zdravil ali proizvodov ali drugih dejavnikov. Vendar so nekatere študije pokazale , nekateri znaki lahko kažejo na spremembe v državni zdravje 'I če " so večkrat.

(Lepota)