Globlje čustvene rane, več bolečine smo skriti Zanimivosti


Globlje čustvene rane, več bolečine smo skriti Zanimivosti

globlje čustvene rane, več ljudi skriva svojotrpljenje in občutek še bolj osamljen.

Negativna čustva je skupni sovražnik človeškega uma, ker ne vplivajo samo na nas, vendar ne dovolite, da se premaknete naprej.

Pogosto doživljamo psihološke "rane", kot situacijo, ki vseživljenjskega leve travmatično pečat v naši glavi.

Poškodbe so pretirane bolečine, ki jih oseba ne more premagati, kar sčasoma postane skriti del njenega notranjega stanja. Posledično vpliva na vedenje in način zaznavanja sveta.

tudi želimo opozoriti, da poškodbe v otroštvu, se oseba doživlja kot tiste, s katerimi se srečujejo v odrasli dobi. Otroci nimajo lastnih sredstev za premagovanje slike, agresije in razočaranja.

Vendar imajo tako majhni kot odrasli nekaj skupnega. Še globlje je rana ali poškodba, bolj občutek izolacija. Oglejmo si ga podrobneje.

čustvene rane, da ste v sebi

razočaranje, izdajstvo in čustvene bolečine, ki so jo povzročile druge ... Vse to uničuje notranji mir in razumevanje, ki jo že navedli občutek "miru" in dobro počutje.

Lahko tudi trdite, da imajo rane, ki jih imate tiho, različne korenine in manifestacije. Psihologi pa so prepričani, da imajo ponavadi poškodbe skupne značilnosti.

Vrste čustvenih ran in poškodb

  • Osnovni občutek varnosti je uničen. To se lahko zgodi v otroštvu in v odrasli dobi. Nenadoma je vse, kar je določilo osebo kot osebo, pomembne ljudi, ki so vsak dan podprle, jo izdale. Izgubi vse, kar jo je prej varovala.
  • Pomanjkanje manifestacij ljubezni. To pogosto velja za otroke, ki ne prejemajo dovolj čustvene podpore, ki krepi njihov odnos. Tudi ta položaj je razširjen v odnosih med odraslimi, ko oseba ne čuti ljubezni in podpore od svojega partnerja. To ustvarja občutek praznine in prepušča globoko rano.
  • Človek je postal žrtev nasilja. Fizični napadi ali žalitvesamo, če je vaša volja razdeljena kot oseba ter pravico do svojih mnenj, vrednot in vedenja - so pogoste težave, ki običajno puščajo za seboj hude poškodbe gležnja.

Kot travmatske rane vplivajo na nas

  • posledice nasilja, pomanjkanje čustvene podpore ali uničila občutek varnosti, ki zahteva vse neposredno vpliva na kemične procese v možganih.
  • Trauma ustvarja vrsto posttraumatskega stresa, ki povzroči, da so možgani v stalni pripravljenosti. Strah, nezaupanje in tesnoba rastejo v tem nevrokemičnem kaosu, ki lahko povzroči depresijo.
  • Noradrenalin, adrenalin ali dopamin lahko povzroči nespečnost, zaradi česar je oseba nenehno utrujena in vodi do nenehnih nihanj razpoloženja.

Čeprav se na splošno vsaka oseba kaže v določenem nizu simptomov in vsi primeri so drugačni, takšne spremembe v nevrotransmitorjih na ravni možganov so dejansko skupna značilnost.

Rane in občutek osamljenosti

Globlje čustveno rane, bolj paralizirana postane oseba, ki na koncu pripelje do bolj resnega občutka izolacije.

  • Poškodovani ljudje menijo, da nihče ne more razumeti, zakaj potekajo in kako trpijo.
  • Občutek izolacije povzročajo spremembe v nevrotransmiterjih, ki povečujejo zaznavanje odtujenosti in negativnosti.
  • Emotionalna anksioznost povzroča fizično anksioznost. Utrujenost, apatija, bolečine v mišicah in glavoboli prekinjajo odnos med človekom in svetom.

Prav tako je treba spomniti, da delijo svoje čustvene rane z drugimi ni tako preprosto. Lahko povej, kako slabo je porabljen dan ali o pogovoru s svojim partnerjem.

Vendar pa odprite drugo osebo in vam poveste, katera ponižanja od partnerja, ki ste ga morali preživeti ali ste zapustili v otroštvu, je zelo težko. Takšne informacije redko delijo ali pripovedujejo nekoga.

Kako premagati celo najglobljo čustveno rano

Vedno je zanimivo razmišljati o stvareh, ki se nanašajo na čustva človeka. Negativna čustva vam bodo omogočila, darazumete, da gre kaj narobe in bo pomagalo pri okrevanju. Nikakor jim ne dovolite, da se "paralizirajo" sami.

Podobno bi morala pozitivna čustva povezati osebo s tistimi, ki jo obdajajo. Vse to pomeni, da:

  • imate pravico, da ste žalostni, pomanjkljivi in ​​zli. Ta čustva se ne smejo nenehno pojavljati, vendar bodo pomagale razumeti, da gre kaj narobe, zato je vredno ustrezno ukrepati in se boriti.
  • niste šibki, če nekoga zaprosite za pomoč, ç žalite se za vaše zdravstveno stanje ali za soočanje s težkimi ovirami v življenju. Zato ne zamujajte in se pogovorite z nekom, ki lahko resnično posluša in pomaga. Razumeti, da

mimo ne spreminja več. Vse se je že zgodilo, rana je globoka in verjetno ga ne boste nikoli mogli popolnoma izločiti, če ne boste izpustili situacije. Vendar pa morate zavedati, da: Memory ne pozabi, vendar vam omogoča, da živite in se ne mučite z bolečino.

  • Za ozdravitev ran, jih morajo blokirati nova
  • pričakovanja in projekti, ki bodo pomagali biti brez preteklosti. Obdajte se s podporo ljudi, ki vas resnično ljubijo. Borite se, da skrbite za sebe in se vsak dan ljubite sami, kar si zaslužiš.
  • Kaj vam je nekdo storil, ne bi smel določiti, kdo ste danes.


Kako izboljšati pritisk prhe

Kako izboljšati pritisk prhe

Tuš, ki ima zadosten pritisk, nam pomaga sprostiti in vam daje čudovit občutek miru. Vendar smo vsi slišali za takšen problem: pritisk prhe ali vodnega curka je neenakomeren, teče občasno ali celo še slabše - voda preprosto kaplja. Če nimate sreče, ima vaša voda veliko kalcija, zato morate vsakič očistiti cevi in ​​prhe za preprečevanje stalnih ovir, ki jih povzročajo vsi ti minerali.

(Zanimiva dejstva)

Francija prepovedala hrano v supermarketih

Francija prepovedala hrano v supermarketih

ŽIvilski odpadki so bili sporna vprašanja po vsem svetu že več desetletij. Ocenjuje se, da se vsako leto vrne več kot 1,3 milijona ton hrane, medtem ko obstajajo ljudje, ki vsak dan umirajo zaradi lakote in bede. Že vrsto let so bili poskušali zmanjšati to število, vendar raziskave kažejo, da se vsako leto še vedno znatno zmanjša hrana.

(Zanimiva dejstva)