Večerne navade za lepo jutranji nastop

Uporabne navade Večina žensk si želijo, da se zbudiš zjutraj lepi, vendar je zaradi stresa in utrujenosti ponavadi gredo v posteljo, ne da bi zvečer tretmaje za lepoto.

Vendar, ko to naredite, pozabite, da se ponoči obnovita koža in postanejo sveže naslednje jutro.

Če ne opazite teh večernih navad, potem bozačel opazovati nepravilnosti kože in pospešeno staranje.

Zato je vredno narediti te postopke, ki ne bodo vzeli veliko časa, ampak bodo koristni za nego kože.

Spodaj bomo delili9 velikih navad, ki jih lahko uporabite vsak dan, da se vsako jutro zbudite sijoče.

1. Uporabite odstranjevalec ličila

Ni nobene utemeljitve, da bi se kozmetika spuščala v posteljo. Kozmetika vas naredi lepa, vendar pazapolni pore, kar povzroči pojav črnih pik.

Nanesite čistilno mleko ali eterično olje, na primer ricinus ali mandelj.

Ne pozabite popolnoma oprati očesne maskare in eyelinerja. Praviloma sprostijo trepalnice, ko se predolgo zadržujejo na njih.

2. umijte obraz s hladno vodo

Čeprav občutek hladne vode na koži ni zelo prijetno, umijte obraz s hladno vodo ponoči zelo koristen.

se odstrani ne le umazanijo iz kože, ampaktone in zapre pore.

Uporabite nežno ali naravno milo, da se izognete spremembam pH v koži.

3. S vlažilno krema za telo

Če želite, da vaše celotno telo zbudi mehko in vlažno, uporablja telo kremo vsak večer.

Hrani naravna olja za kožo in preprečuje nastanek ne-estetskih madežev zaradi suhega.

Ne pozabite, da morate uporabiti drugo obrazno kremo, ker je veliko bolj občutljivo.

4. Uporabite vazelina na noge

To je ena izmed najbolj pozabljenih večernih navad. Pogosto ne opazimo , vendar se noge enostavno sušejo in trpijo zaradi žit, ki izgledajo zelo slabo.

To je zato, ker pozabimo navlažiti in skrbno odstraniti odmrle kožne celice.

Vsako noč nanesite malo vazelina na noge, da vlažite in mehčate kožo ter izboljšate svoj videz.

5. Uporabite kremo za oči

Čim prej začnete skrbeti za svoje oči, manj verjetno se pojavijo prezgodnje gube ali strašne "gospe".

To območje obraza je veliko bolj občutljivo in izpostavljeno ultravijoličnim žarkom in toksinom.

Vsako noč pred posteljnino je treba uporabitinočno kremo, ki pomaga obnoviti in okrepiti kožo.

Ta sredstva prav tako zmanjšajo vnetja in vrečke pod očmi, zaradi česar vas navadno utrujeni izgledajo zjutraj.

6. Prilagodite obrvi

Če želite sami prilagoditi obrvi, morate vedeti, kaj je najbolje pred spanjem.

Če razvijete navado, da to počnete pred spanjem, boste dali koži čas, da se sprostite.To bo odpravilo rdečino, ki jo povzroči odstranjevanje dlak.

Prav tako boste manj občutljivi.

7. Vlažite kostinus

Da bi bili nohti vlažni in močni, jih je nujno potrebno navlažiti in zagotoviti kožico s hranili.

Če za to nimate posebne kreme, nemudite kos oljk ali kokosovega olja.

8. Whiten zobje

Čeprav ne morete popolnoma krvaviti preveč obarvanih zob, tedensko čiščenje s sodo bo pripomoglo k pobijanju.

Nanesite ga v zobno ščetko in pustite nekaj minut. Nato sperite.

9. Pazite na trepalnice

Po odstranitvi ličila v celoti, na trepalnice uporabite malo vrtnega olja, da jih hranite in jih naredite večji.

To orodje pomaga krepiti trepalnice, kot tudi preprečuje njihovo padanje. Idealen je za spodbujanje naravne rasti.

Torej, povzemimo: če vsak večer dodelite nekaj minut za zdrave večerne navade, lahko bolj učinkovito uporabite svoje sanje, ki podpirajo lep in mlad izgled.

Upoštevajte te nasvete in kmalu boste opazili, da boste z malo spremembo dosegli izjemne rezultate.

Navade, ki lahko povzročijo bolezni

Koristne navade Zdaj življenje ponuja veliko različnih možnosti in različne vrste časa, tako da je enostavno pozabiti na zdravo hrano in šport, ki so potrebni za zdrav življenjski slog. Pogosto se spominjamo zdravja, ko začnemo plačevati vse slabe navade, s katerimi imamo zdaj zdravstvene težave. Zato je pomembno vedeti o navadah, ki lahko povzročijo bolezen in odvzamejo vse energije od nas.

(Koristne navade)

Izdelki, ki pomagajo pospešiti metabolizem

Slow metabolizem je eden najpogostejših razmer v telesu, ki ga malo ljudi trpi. Pogovarjamo se tudi o takem stanju človeškega telesa, ko v počitku prižge manj kalorij, kot če dobi vadbo. Ta metabolizem je znana tudi kot "bazalni metabolizem", tj. V kateri je količina energije, ki jo človeško telo porabi v stanju počitka, minimalna.

(Koristne navade)