9 Razlogov za začetek pletenja


9 Razlogov za začetek pletenja

pletenje - zelo priljubljen poklic. Medtem ko nekateri verjamejo, da je to hobi za starejše ženske, zdaj ljudi vseh starosti storite to, da spodbudite svoj um.

Morda ne veste, pletenje je koristno za krepitev kognitivnih funkcij in izboljšanje zdravja.

Tako čudovito je, da je celo imenovana terapija!

Čeprav se morda zdi težko, v resnici pa ni. Pletene lahko vsi, ne glede na njegovo starost.

Bi radi izvedeli nekaj razlogov za začetek pletenja? Tu so!

1. Pletenje pomaga pri depresiji

To je ročna dejavnost, ki izboljša občutek počitka in dobrega počutja, zlasti v času depresije.

Osredotočanje pozornosti pomaga zmanjšati anksioznost in druge negativne simptome, ki jih spremlja depresija.

Ko oseba knece, ç je njen um zaposlen, ona pa lahko nehati razmišljati o tem, kaj to naredi. 2. Knitting

ščiti možganske Ljudje z majhnimi otroki pletene ali se ukvarjajo z nekaj podobnega,

potem imajo manjše tveganje za kognitivne poslabšanje, kot tisti, ki ne trenira možgane na ta način.Ta vrsta dejavnosti

izboljša spomin in pomaga zmanjšati razvoj snovi, ki vplivajo na delovanje možganov. Pomaga tudi

izboljšati koncentracijo in težave z mobilnostjo. 3. Vtiskanje vlaka vizija

Čeprav obstaja veliko vaj za izboljšanje vida, pletenje je preprost in zabaven način.

Premikanje z ene strani na drugo, kar vaše oči naredijo, pomaga izboljšati vid, in hkrati naravno navlažite oči.

ohranja vid v odličnem stanju in zmanjšuje tveganje za razvoj kroničnih bolezni

kot so katarakte in degeneracija makule. 4. Pletenje pomaga pri kronični bolečiniKronično bolečino, kot je revmatoidni artritis, se lahko razbremeni s to vsakodnevno navado.

Možgane se osredotočajo na ročno dejavnost.

Omotica pomaga znatno zmanjšati bolečine

. Hand deloizboljša cirkulacijo in pomaga pri vnetju

, ki je ključni element pri lajšanju bolečine. 5. Pletenje daje srečoLjudje, ki nenehno pletene, so manj zaskrbljeni

in obratno se počutijo srečni.

Ko to storite, možgani izločajo serotonin in nevrotransmiter, ki spodbuja duševno zdravje. 5.

Pletenje zmanjšuje stres Čeprav sprva morda zdi, da je težko plesti je

blagodejno terapijo, ki lahko pomagajo stres ali anksioznost.

Tehnika in koncentracija, ki zahteva pletenje, ohranite svoj um aktiven in ga moteč od tega, kar vas čuti.

In ker lahko pleljate povsod

, izberite idealno mesto za sprostitev, kjer lahko resnično počistite svoj um. 7.Knitting poveča ustvarjalni ljudje, ki radi

plesti ponavadi izboljšati svojo domišljijo in ustvarjalnost, ki odpira

vrat za vse projekte, ki vključujejo tako pletenje in druga področja življenje. 8. Pletenje izboljša usklajevanje Delo z dvema pletilnima iglama je zelo dobro za

izboljšati koordinacijo možganov.

Če pletiš bolj izpopolnjen izdelek, bo povečal svojo duševno sposobnost, pa tudi vašo hitrost in koncentracijo.

Lahko preseneča, da je to eden najbolj priporočljivih poklicev za ljudi z motnjami v motornih spretnostih. 9. Pletenje postavlja samospoštovanje

Poleg tega, da je odličen način, da vzamete čas, je

izziv, ki vključuje doseganje ciljev.

Dokončanje izdelka lahko postane vaš osebni cilj, ki s časom lahko pomaga izboljšati svojo samozavest. Na primer, po takem težavnem delu, lepa oblačila

je velika nagrada. Tako se boste počutili na višini. Kot vidite, to ni samo poklic babe -

to je čudovito zdravljenje! Poskusite in se počutite dobro za vaše zdravje.

Japonska tehnika odstranjevanja stresaBodite pošteni: vsi se počutimo stresa od časa do časa. Ampak lahko se borimo! Obstaja veliko načinov, kako se znebiti stresa, na primer učinkovite japonske tehnike. Preizkusite!


Naravna olja za rast las

Naravna olja za rast las

Večina ljudi skrbi za rast las, ker je to nekaj, kar je pomembno za njihovo samopodobo in lepoto. Fascinanten, zdrav in dolg lase zahteva vsakodnevno nego, da odstranijo vse onesnažence, ki lahko telesno poškodujejo pravočasno. Na srečo danes obstaja veliko metod, ki pomagajo obnoviti lase in pomagati pri reševanju težav, povezanih z izgubo.

(Lepota)

13 čUdovitih načinov uporabe vaseline

13 čUdovitih načinov uporabe vaseline

Načini uporabe vaseline so neskončni. Trik je, da uporabite pravo količino , ker je težek izdelek, je enostaven za uporabo in dobro absorbira vodo. Zato ga je včasih težko izperite. Ta izdelek na osnovi olja je ena izmed najučinkovitejših sestavin v izdelkih za nego ličila in telesa. Toda v resnici so koristi vazelina veliko več.

(Lepota)