Najboljša naravna zdravila proti bolečinam


Najboljša naravna zdravila proti bolečinam

Naravni Bolečina orodja, ki se uporabljajo, da se ublaži bolečino ali znebili tega v katerem koli delu telesa, še posebej, mišic glave in sklepih. Obstajajo različne vrste bolečine zdravil, ki jih lahko kupite v lekarnah, vendar, za podpornike alternativne medicine, ki smo pisne ta članek o najboljših naravnih zdravil proti bolečinam.

1. Olivno olje Olivno olje - ni le okusna, da je eden od naravnih sredstev, ki nam narava dal, da se ukvarjajo z različnimi vrstami bolečine in bolezni. Prvo olje naj bi dobilo, ker je veliko bolje, kot se prodaja v trgovinah. Lahko jo iščete v trgovinah za zdravo prehranjevanje ali sejme z ekološkimi proizvodi.

To olje ima naravnih sestavin, ki delujejo na enak način kot ibuprofena in drugih nesteroidnih protivnetnih zdravil. Raziskave so pokazale, da se oljčno olje lahko primerja s temi zdravili zaradi svojih analgetičnih lastnosti. posebej dobra novica je, da je naravno sredstvo, ki povzroča manjše tveganje za bolezni, kot so nastanku krvnih strdkov, raka in Alzheimerjevo boleznijo (za ljudi, ki redno jemljejo to vrsto zdravil).

2. Kurkuma Ta začimba vsebuje kurkumin, eden najboljših naravnih sredstev proti bolečinam, ki pomaga bolečine blok občutkov v telesu in vnetja spopadov. Lahko jih nadomestite s farmacevtskimi izdelki brez kakršnih koli stranskih učinkov. Rezultati številnih študij, lahko kurkuma tudi pomaga znebiti bolečine z revmatoidnim artritisom, hvala za "odpoved" poslali nevrotransmiterjev v možganih. Priporočeni odmerek kurkuma

-600 mg, ki je, da bi dosegli najboljši učinek, je treba trikrat na dan. 3. Ribje olje

Ker vsebuje maščobne kisline Omega - 3, lahko blokira produkcijo kemikalij, ki povzročajo vnetja, kot levkotrieni in citokini, ki povzročajo zelo hudo bolečino in so vzrok artritisa.

Poraba ribjega olja lahko znatno zmanjša simptome Crohnove bolezni. Prav tako pomaga ljudem, da se znebite odvisnosti od steroidov in farmatsevnychnyh izdelki so zasvojenost in potrebujejo vsakič več in več odmerkov ustaviti bolečino.

4. Blueberry

Ta modrikasta, majhna, okusna jagodičja ima veliko lastnosti. Chornytsi- odlično protivnetno sredstvo, ker vsebuje veliko antioksidantov, ki zavirajo proste radikale, kemikalije, ki povzročajo vnetje želodca. To povzroča razjede, okužbe sečil, slabo prebavo in druge bolezni.

Na primer, po študijah bo kozarec borovnic na dan pomagal izogniti skoraj 60% bolezni urinarnega trakta. Prav tako popolnoma očistijo svojo kri, zmanjšajo vnetje in zaprtje ter pomagajo diabetiki znižati krvni sladkor.

5. Grozdje Grozdje pomaga pri zdravljenju bolečine v hrbtu, ki je postala zelo pogosta težava v sodobni družbi z uporabo računalnikov ali nepravilne drže med gledanjem televizije. Protivnetne lastnosti grozdja povečajo pretok krvi v ledveno regijo in lajšajo bolečine.

Študije so ugotovile, da je za pridobitev koristi od grozdja treba jesti 1 steklo na dan. To bo pomagalo lajšati hrbtu, vratu, ramen in ledvene bolečine.

6. Oves

Ovce imajo veliko lastnosti, zato vam svetujemo, da ga imate na zajtrk z mlekom, pomarančnim sokom in jogurtu.To je čudovito protivnetno sredstvo za ženske, ker med menstruacijo zmanjšuje bolečino v medenici.

Prav tako je odličen in polnopravni obrok za dvig ravni cinka v telesu, kar je zelo koristno za bolnike z endometriozo. Vin jo lahko združite z mesom, piščancem, zelenjavo, solati ali juhami.

7. Česen

Tako je, česen ima tisoč in eno koristno lastnost, in bolečina je ena izmed njih. Pomaga zmanjšati bolečino v sklepih ljudi z artritisom. Da bi česen uporabil za vas, očistite njeno kremo in ogrejte žlico olja. Nanesite na območje, ki boli, in počakajte, da začne delovati. Takoj boste čutili, kako se neprijetne občutke in bolečine zmanjšajo ali pa popolnoma izginejo.

Če želite obvladati zobobol, lahko uporabite tudi česen. Razumeti tričke česna in jih zmešajte z malo soli. Uporabite mešanico zob, ki vas boli, in počakajte nekaj minut. Slina in česen sok, ki povzroči, da se zmes, ki vam pomaga, da se poslovite večno zobobol (ki spada med najhujše vrste bolečine na tem svetu).

8. jabolčni kis

To je ena od solatnih prelivov, odličen način za shranjevanje hrane, pa tudi čudovito protivnetno zdravilo. Ima alkalne lastnosti, ki vplivajo na vaše telo. Vendar pa je to odlična možnost za ljudi z bogatim življenjskim slogom. Jabolčni kis zmanjša kislost in vnetje v zgornjem delu trebuha.

Da bi lahko izkoristili kislino, dodajte žlico kisa v kozarec vode. Mešajte in pijte, ko imate refluks kisline. Rezultati vas bodo presenetili.

9. Kamilica

Čajemeljski čaj je odličen način za zmanjšanje vnetja mišic in tudi za pomiritev živcev.Ima veliko uporabnih lastnosti za vaše telo. To vam bo pomagalo zmanjšati bolečine v hrbtu, vratu in ledvenem delu.

Pijte do tri skodelice kamilice čaj čez dan in ponoči. Opazili boste, da vam sklepi in mišice skoraj ne prizadenejo.

Image courtesy Delfina basterrica, Smabs Sputzer, Steven Jackson, Alpha, Daniella Segura, Anders Ljungberg, Wiennat Mongkulmann, David Pursehouse, veganbaking.net, Valter Wei.


Kako premagati suhe oči naravna sredstva naravna sredstva

Kako premagati suhe oči naravna sredstva naravna sredstva

Suho oko, znan tudi kot keratokonjunktivitisa - bolezen, ki se razvije pri oči ne proizvajajo dovolj solz, da je površina oko ostala mokra. To povzroča vnetne reakcije v občutljivih tkiv in neugodje, vključno srbenje, rdečico in občutljivost. Če se ne zdravi pravilno, lahko to povzroči poslabšanje roženice in konjunktiva.

(Folk pravna sredstva)

Kako hitro ozdraviti modrice na telesu

Kako hitro ozdraviti modrice na telesu

Bruises, zakol, hematom - rezultati učinkov na kožo, kar ima za posledico krvni strdek. Ko so majhne krvne žile pod kožo poškodovane, je to mesto lahko zelo boleče. Pogosto se za ta pojav uporablja izraz "hematom", ki se lahko celo razvije v mišičnih tkivih in celo na samih kosteh. Vas zanima to vprašanje?

(Folk pravna sredstva)