8 Načinov za zmanjšanje gube


8 Načinov za zmanjšanje gube

Konec leta, ne glede na to, ali jo želimo ali ne. V nekem trenutku moraš sprejeti staro starost in znake kot začetek nove faze v življenju. Gube - to je del naravnih procesov staranja telesa, vendar se lahko pojavijo tudi pod vplivom drugih dejavnikov.

Dokazano, da prezgodnje staranje kože povzroča slabe navade, podhranjenost, izpostavljenost soncu itd. Na srečo obstaja več načinov za zmanjšanje videza gub in izboljšanje zdravja vaše kože.

Če ste zaskrbljeni zaradi zgodnjega pojavljanja gube, preberite naslednje nasvete, da preprečite težavo ali zmanjšate njegovo velikost.

Da bi zmanjšali gube, se izogibajte izpostavljanju soncu

Prekomerna izpostavljenost soncu povzroči poškodbe nezaščitene kože in posledično prezgodnje gubanje. Vedno uporabljajte zaščito pred soncem, zlasti na obrazu in vratu, da preprečite ali poslabšajo staranje kože. Bodite prepričani, da izberete kakovostno kremo za zaščito vaše kože pred škodljivimi UV žarki.Prenehajte s kajenjem

Pušenje ne povzroča le veliko notranje poškodbe vašega zdravja, ampak tudi pospešuje proces prezgodnjega staranja kože, kar vodi do zgodnjega pojavljanja gub. Da bi bili cigareti negativno prizadeti, ni treba biti aktivnega kadilca.

Ko ste blizu nekoga, ki kadi, telo doživi enake učinke zaradi vsebnosti toksinov v dimu.

Ta slaba navada upočasni pretok krvi in ​​razvija kolagen ter ima resne posledice za zdravje kože. Uporaba pilinga

Piling mora biti sestavni del skrbi za lepoto kože.

Pomaga odstraniti mrtve celice in prah ter umazanijo, ki se pogosto kopičijo v kožnih gubah , zaradi česar so gube še bolj opazne.Naravni

eksfoliant navlažite kožo in skrbite za to ter spodbudite odstranitev mrtvih celic. Torej, izgledaš mlajši. Dobro raztrgajte

Dober počitek vsak dan - to je zagotovilo zdravja in mladega videza

. Ko spite s strašno, telo proizvaja kortizol, kar povzroča cepljenje celic in še slabe razpoloženje. Neprekinjen spanec od sedem do devetih ur naredi kožo zdravo, debelejšo in bolj elastično.Jejte več rib

Redno uživanje lososa in drugih rib, ki živijo v hladni vodi, lahko zmanjša videz in izgled gub. Ti izdelki vsebujejo maščobne kisline Omega-3 in druge koristne maščobe, ki spodbujajo zdravje, mladost in elastičnost kože.

Ne umijte obraz prepogosto

Wash obraz je neločljivo korak v dnevno nego samo po sebi, saj pomaga, da odstranite umazanijo, ki se je nabralo čez dan.

Vendar pa je treba vedno narediti previdno in uporabljati ustrezno orodje kot brusni milom lahko poškoduje produkcijo naravnih olj, ki ščitijo kožo pred težavami in prezgodnje videz gub.Poskrbite za vlago

Gube se počasi pojavijo in manj opazne, ko so kožne celice dobro hidrirane

. Zato je pomembno, da vsak dan pijete dovolj vode in uporabite vlažilce za dobro osebo, ki skrbi za kožo.Uporabite naravno sredstvo za gube

Nekatere naravne sestavine so zelo učinkovito sredstvo za boj proti gube in zmanjšujejo simptome prezgodnjega staranja. Tukaj je nekaj:

masirajte kožo vsak večer z uporabo kokosovega olja.

  • čistite obraz ananasa sredi sezone, pustite sok 10 minut in sperite. Ponovite postopek vsak dan.
  • Pripravite paste kurkuma in sladkornega trsa
  • , ga enakomerno nanesite na obraz, pustite delovati nekaj minut pred izpiranjem.vsak večer uporablja masko z aloe vera. Pustite ga pol ure, nato pa ga sperite.
  • mešajte oljčno olje in mandljeve
  • v enakih deležih in nanesti zdravilo na kožo z lahkimi masažnimi gibi. uporabljajte olje z vitaminom E ali pripravite masko, ki vsebuje to sestavino kot bazo.
  • mešajte med z limono, nanesite na obraz in pustite 20 minut.


Akne: zeleni čaj Treatments

Akne: zeleni čaj Treatments

Ni skrivnost, da je zeleni čaj zelo priljubljen. V zadnjem času ga vedno več ljudi uporablja za rekreativne namene. Kot veste, ima ta pijač čudovit antioksidacijski učinek, je diuretik, lahko zdravi rane in pomaga pri izgubi teže. Ali veste, da se v skladu z nedavnimi študijami zeleni čaj odlično bori s kožnimi boleznimi, kot so akne in akne.

(Lepota)

6 Izvirnih idej za oči linijske

6 Izvirnih idej za oči linijske

Izdelkov in načinov opravljanja ličila pomagal mnoge ženske počutijo bolj lepa in samozavestni pri sebi Beauty kozmetične. Od teh šestih idej za oči linijske vsaka ženska videti privlačna in samozavestni. Čeprav je znano, da te funkcije - to je odnos do sebe, mnoge ženske počutijo elegantno in čutno, če se pravilno uporabljajo ličila.

(Lepota)