Najboljša sredstva za zaprtje naravna sredstva


Najboljša sredstva za zaprtje naravna sredstva

prebavne motnje, zaprtje, se lahko šteje, ko ni stol za 72 urali imate težave z njim, kot so iztrebki ali pa malo težko.

Medtem ko večina ljudi misli, problem ni preveč resna, Resnica je, da zaprtje potrebujejo čas, da se pozdravi, zato je ni postala kronična, in si je vsekakor treba ugotoviti, ali gre za bolezen, ki jo povzroča.

V večini primerov je vzrok za zaprtje je dehidradatsiya, slaba prehrana in sedeči način življenja. Vendar pa bi lahko tudi dokaz več resnih zdravstvenih težav, ki zahtevajo takojšnje zdravljenje.

Ponavadi ljudje z zaprtjem v prvi vožnji in kupiti v drogerija odvajalo. Vendar pa to ni najboljša rešitev, ker se lahko uporablja za to, razen zdravil lahko včasih nezaželene stranske učinke.
srečo, obstaja več pravna sredstva za zaprtje, ki imajo blago odvajalo lastnosti in pomaga izboljšati prebavo.

1. Aloe Aloe nanaša na rastline, ki imajo številne koristi za zdravje. Povsem velja notranjih organov in videz človeka. Dnevna poraba aloe sok lahko pomaga naraven način za čiščenje črevesja in prispevajo k odstranitvi odpadkov in toksinov.

Po podatkih nacionalnega standarda objavila, aloe jih vsebujejo znan kot aloyin ki popolnoma borijo z zaprtjem.

2. Jabolka Jabolka so izdelki, ki najbolje borijo z zaprtjem. To sadje vsebuje pektin, snov, ki spodbuja boljše delovno črevo.

Poleg tega, jabolka so veliko vlaknin, ki je potrebna za mehko blato in spodbudili izhodnoodpadkov, - potrjujejo študije na Medicinski fakulteti Univerze v Ohiu. 3.

Banana Banana - okusen sadež, ki spodbuja dobro prebavo in izboljšuje odvajanje blata. Nudijo veliko telesne maščobe, in ima močan odvajalni lastnosti in pomaga znebiti telo odpadkov.

Ena oseba banana vsebuje 12% priporočenega dnevnega odmerka vlaknin, vsebuje pa tudifruktoolihosaharydy, da je debelo črevo pri sebi zelo pozitiven učinek na celotno prebavo. 4. Zeleni čaj

V zadnjih letih je zeleni čaj postal zelo priljubljen, saj je močan antioksidant s številnimi drugimi številne koristi za zdravje. Eden od njih - sposobnost za spodbujanje prebave in spodbudili izločanje odpadkov, ki se kopičijo v črevesju.

Poleg tega zeleni čaj ima tudi rahlo odvajalni učinek, ki pomaga v boju proti zaprtje. 5. Oves

Ljudje, ki trpijo zaradi zaprtja mora dodati v prehrani večovseni izdelkov.

v ovsu vsebujejo ogljikove hidrate, vitamine, minerale in vlaknine, ki na splošno spodbujajo prebavo in preprečujejo zaprtje, med drugim. idealnih razmerah, je treba zdravilo jedel za zajtrk, lahko pa tudi dodate na pasu, juhe in celo solate. 6.

semena lan semena lan ima številne zdravilne lastnosti, predvsem zaradi velikega števila vlaken in omega-3. semena lan deluje kot blago odvajalo, tako izboljša črevesja in očisti debelo črevo z odstranitvijo odpadne.

Samo dodamo žlico semena lanu v kozarcu vode in pustimo, da napolni čez noč.Pijte zjutraj na tešče.

7. oljčno olje z limono

kombinaciji terapevtskih lastnostih oljčnega olja in limoninega ustvarja naravno odvajalo, ki spodbuja gibanje črevesja in se bori z zaprtost.

Samo raztopi sok ene limone v kozarec tople vode in dodamo žlico oljčnega olja. Pijte vsako jutro na prazen želodec.

8. jabolčnega kisa in medu

Drug način za pripravo naravno odvajalo:raztopimo žlico jabolčnega kisa in medu v kozarcu vode. Pijte Mešanici trikrat na dan.


Suho krepitev kosti in boj proti utrujenosti

Suho krepitev kosti in boj proti utrujenosti

Sušeno naravno sredstvo - zdravo in okusno seštevanje , ki v nobenem primeru ne bi smela prezreti v svoji prehrani. Čeprav je voda v dehidradatsiyi izpari, vsebujejo veliko mineralov in beljakovin, ki so kot nalašč za začetek dneva poln energije. Ali se lahko upreti takšnim dobrotam? Suho sadje - odlična izbira za zajtrk , ki je preprečevanje zaprtje in krepi kosti zaradi visoke vsebnosti kalcija in cinka.

(Folk pravna sredstva)

Kako ohraniti spomin na 6 naravnih načinov

Kako ohraniti spomin na 6 naravnih načinov

Naravni izdelki Spomin je ena najpomembnejših vrednot. Če opazite, da ste jo izgubili, ali pa videli, da vam prinaša, vam priporočamo, da poskusite nekaj naravne rešitve, ki vam pomagajo rešiti spomin. morate imeti v mislih, da geni opravlja zelo pomembno funkcijo v telesu. Vendar , obstajajo nekateri dejavniki, ki jih lahko nadzirate varčevati s pomnilnikom v redu.

(Folk pravna sredstva)