10 Koristnih lastnosti piva za vaše zdravje


10 Koristnih lastnosti piva za vaše zdravje

Pravzaprav je naravno pivo zelo koristno za človeško telo. Vendar pa ne pozabite, da je pozitiven učinek tega izdelka mogoč le, če jezmeren vnos.

Beer je ena izmed najbolj priljubljenih alkoholnih pijač na svetu. Pripravljen je iz rastlinskih poganjkov ječmena. Ta kmetijski pridelek vsebuje škrob, ki ima v vodi sposobnost fermentacije.

Pivo je bilo stoletja nepogrešljiv del kulture različnih narodov po vsem svetu. Bil je ljubil ne le za prijeten okus, ampak tudi za ugoden učinek na telo in bogato prehransko sestavo.

In to je res: kljub splošnemu prepričanju, da je pivo škodljivo za zdravje, v resnici ima ta izdelek veliko uporabnih lastnosti. Seveda jih ne bi smeli zlorabljati, ker je poraba piva v prekomernih količinah samo škoda.

Pivo vsebuje veliko antioksidantov, vitaminov, mineralov in drugih hranil, ki so sposobni izboljšati delovanje človeških organov in sistemov.

Upoštevajte, da pivo vsebuje bistveno manj kalorij, kot večina alkoholnih pijačin zaradi njegovih diuretičnih lastnosti ta pijača prispeva k odstranjevanju presežne tekočine iz telesa.

Vendar pa še vedno obstajajo številne neverjetne lastnosti piva, za katere verjetno še nikoli niso slišali. Verjemite mi, pivo lahko spremeni vaše življenje za najboljše, zato vzemite kozarec te dišeče pijače in se pripravite na odkrivanje novih koristnih lastnosti piva!

1. Pivo vsebuje veliko hranil

Zaradi svoje sestave je pivo relativno zdrava in varna pijača, ker vsebuje veliko koristnih snovi, ki so bistvene za ohranjanje dobrega zdravja.

Za pivo je značilna visoka vsebnost vitaminov B, kot tudi folna kislina, naravno vlakno in ogljikovi hidrati.

Kot del te pijače je veliko magnezija in kalcija. Seveda je raven teh mineralov odvisna od načina predelave ječmena v procesu izdelave piva.

Poleg tega pivo vsebuje antioksidante in vitamine, ki so sposobni izravnati škodljive učinke prostih radikalov na celice telesa.

2. Pivo povečuje kostno moč

Ker pivo vsebuje koristne elemente, kot so silicij, ta pijača spodbuja močne kosti in jih varuje pred slabljenjem in krhkosti.

Strokovnjaki priporočajo pivo za ženske v menopavzi, saj vsebuje fitoestrogene, da čim bolj zmanjšali škodljive učinke hormonsko neravnovesje v telesu za zdravje kosti.

izkazalo, da zmerno uživanje piva (ne več kot 2 skodelice na dan) zmanjšanje tveganja zlomov in osteoporoze pri starejših.

3. Ta pijača zmanjša nevarnost nalezljivih bolezni

Čeprav zloraba alkohola vodi do oslabitve imunskega sistemalahkomajhni deli pivo ščitijo telo pred različnimi virusnimi infekcijami.

Zaradi svoje sestave hranil piva poveča odziv telesa, da patogeni. Poleg tega je ta pijača ne omogoča virus razširil na ostale notranje organe. 4. Pivo zloraba

vlažilni telo alkohol ohranja odvečne tekočine v telesu, vendar kozarec piva dnevno spodbuja hidracijo telesa.

Ker pivo vsebuje ne le z vodo, ampak hranila tudi, to naredi telo izgubi bistvene minerale med intenzivno vadbo. 5.

stimulira srčno-žilni sistem

Redno uživanje piva v zmernih količinah in ugodno vplivajo na na bolezni srca in ožilja sistemov.

pivo upočasni proces oksidacije v celicah, povečuje raven dobrega holesterola v arterijah in krvnih filtrov.

Zaradi pivo bo pomagalo preprečiti razvoj bolezni, kot so hipertenzija, ateroskleroze in drugih motenj kardiovaskularnega sistema.

6. Pivo stimulira ledvice

Zaradi svojih močnih diuretik lastnosti piva je odličen spodbujevalec ledvic. Ne samo da pospešuje izločanje urina iz telesa, vendar zmanjšuje tveganje za nastanek ledvičnih kamnov za 40%.

7. poveča aktivnost možganov

silicija, ki se v velikem številu, vsebovanih v pivu zmanjša tveganje nevrodegenerativnih bolezni, vključno z Alzheimerjevo boleznijo.

pivo pomaga zmanjšati količino aluminija vkrvi in ​​možgansko tkivo, in sicer na raven tega elementa v telesu neposredno vpliva na razvoj možganskih bolezni.

Poleg tega, pivo zmanjšuje negativne učinke prostih radikalov, ki povzročajo prezgodnje staranje možganov.

8. Pivo podaljšuje življenjsko dobo

Tisti, ki uživajo pivo v zmernih količinah, lahko čutijo pozitivne učinke vseh dva tisoč elementi te pijače.

pivo Te komponente ščitijo telo pred oksidacijo in staranje spremembe nenormalna rast določenih celicah povzroča. Tudi

, pivo preprečuje prezgodnje staranje celic in razvoj drugih nevrodegenerativnih bolezni.

9. Ta pijača je odlično sredstvo za preprečevanje diabetesa

topno vlakno, minerale in polifenolne spojine, vsebovane v pivu, imajo sposobnost, da vplivajo na raven sladkorja v krvi. Zato pivo je odlično sredstvo za preprečevanje diabetesa tipa 2.

S porabe piva v zmernih lahko prepreči pojav motenj metabolizma in ravni glukoze v krvi kontrole.

10. Pivo preprečuje prezgodnje staranje

Verjeli ali ne, vendar zmerno uživanje piva je odlično orodje za preprečevanje prezgodnjega staranja.

hranilnih snovi, ki jih vsebuje ta pijačo, povečanje ran zdravilne lastnosti kože. Neverjetno, pivo preprečuje gube in druge znake prezgodnjega staranja.

Kot lahko vidite, kljub dejstvu, da je pivo - pijača, ima številne koristne lastnosti (seveda, če je zmerno uživanje). Priporočena

stopnja piva za ženske - ne več kot skodelico na dan, in moški - dva.


2 Najboljših naravnih čajev, bogatih z magnezijem

2 Najboljših naravnih čajev, bogatih z magnezijem

Ali imate pomanjkanje magnezija? Morda sploh ne veste, ker odsotnost tega pomembnega mineralnega izvora praviloma ne kaže običajnih krvnih preiskav. To je slabo, ker magnezij uravnava električno prevodnost in aktivnost celic telesa. Morda pripada tistim ljudem, ki že več tednov trpijo zaradi nenadnega in nejasnega glavobola, bolečine v sklepih ali utrujenosti.

(Folk pravna sredstva)

Skrita banana lupine z uporabo naravnih sredstev

Skrita banana lupine z uporabo naravnih sredstev

ČE bi vedeli vse lastnosti, ki jih vsebujejo lupina in lupine sadja in zelenjave, ki jo zaužijemo, mi nikoli ne bi vrgli proč! Nekateri so užitni, drugi pa jih lahko zavržejo. V tem članku boste razložili nekaj nenavadnih načinov uporabe lupine banane. Sedaj dvakrat pomislite, preden ga znova odbijete.

(Folk pravna sredstva)