Kako za zdravljenje sinusitisa naravno


Kako za zdravljenje sinusitisa naravno

Uporabne navade: Vse vnetje nosne votline, ki je znano kot "vnetje sinusov". Pokriva zgornji del nosu in lahko povzroči hudo glavobol in mravljinčenje. Če želite vedeti, kako zdraviti sinusitis naravno, preberite ta članek.

Kaj moram vedeti o sinusitis

Kot je navedeno zgoraj, sinusitis, vnetje nosne votline, tj votline, ki se nahajajo v licih in okrog in za nos. Ta motnja je lahko kronična ali akutna. Nekateri ljudje trpijo zaradi nje več tednov, mesecev ali celo let, ker ne zdraviti ali ne posvečajo dovolj pozornosti.

Kakšni so simptomi sinusitisa?

  • bolečina glavobol pri sinusov
  • obstojne nazalno vročina praznjenja
  • Rdeč nos utrujenosti
  • zadah
  • otekanje obraza krvave solzenje ali očesne bolečine
  • zobne bolečine, vključno z bolečinami kočniki
  • krvavitev iz nosu
  • splošno nelagodje in anksioznost
  • kašelj in hladno (za tiste, ki trpijo zaradi kroničnega sinusitisa)
  • brez vonja (hiposmiya) bolečina
  • ko žvečenjem ali požiranjem
  • disfonija ali hrapavo

Obstajata dve vrsti sinusitisa in je vsak odvisen pojav enega ali več simptomov, ampak to resnost simptomov, ki se pojavijo.

Akutni sinusitis

V večini primerov povzroča bakterijske okužbe. To je posledica poznih zapletov virusnih okužb dihal, kot so prehlad, gripa, ali "slabo obdelane" prehlad. To je najpogostejši razlog.

kronični sinusitis Lahko jih bakterijske infekcije povzročajo tudi, toda pogosto vzrok je vnetna bolezen, kot je astma. Sezonske alergije lahko vnamesinusov, zaradi česar je težko odpraviti bakterije. Ker se bolezen pojavi večkrat (vsako leto, na primer, ali spremembo v sezoni), kronični sinusitis, je zelo pogosta in težko zdraviti.

zdravljenje sinusitis doma

Če imate eno od teh dveh bolezni (akutno ali kronično vnetje sinusov), poglej naše nasvete in domača sredstva za zdravljenje vnetja obnosnih votlin ali teče. To vam bo pomagalo zdraviti to motnjo in preprečiti, da se ponovno pojavlja.

Čeprav rezultati pokažejo kasneje kot pri uporabi zdravil, ste lahko prepričani, da naravno sredstvo "napad" koren problema in pomaga preprečiti vrnitev bolezni.

Zdrava prehrana

Eden od načinov, kako biti vedno zdrav, je pravilno jesti. Alergije, vnetja, okužbe in bolezni, ki jih slaba prehrana povzroča.

Če niste previdni z dieto, porabijo preveč hrane, ki vsebujejo rafiniran sladkor (Pasties, pite, sode), nasičenih maščob (burgerje in hrenovke), sol (ocvrte in predelane hrane), konzervirane hrane, si zdravje se bo poslabšalo.

Ko telo postane toksičen zaradi takšnih živil poveča verjetnost alergije ali bolezni zaužitju bakterij in mikrobov. Vse to vodi v okužbe in vnetja ter bolezni.

Torej, če ste trpijo zaradi sinusitis, če želite, da bi se izognili, ali če ste imeli to v preteklosti, je treba začeti jesti. Prvi korak je dobro razstrupljanje.

Po tem ohraniti bolj uravnoteženo prehrano, izbiri živil z celih zrn namesto rafinirani, jesti sadje in zelenjavo, odločijo za živila kuhana, vendar ne porjavi (na primer, pečen v pečici ali paro), in ne jesti restavracijah s hitro prehrano.

je vitamin C dobro znano, da vitamin C pomaga preprečevati bolezni in nastanek virusov in bakterij, ki se lahko v tem primeru povzroči sinusitis ali vnetje nosne votline. Vsako jutro morate piti pomarančni sok, da okrepite imunski sistem.

Za solate, uporabite limono (ki lahko daje tudi nov okus sokove, strip in infuzijo), in za sladico, jesti grenivke ali mandarine. Tako da ne samo daje uradu dober količino vitamina C, temveč tudi ravnovesje raven pH v telesu.

Poleg teh sadežev, obstajajo drugi proizvodi, ki imajo enake (ali več) vitamina C, vključno z brokoli in korenje. Po drugi strani pa, skušajo izogniti porabe mlečnih izdelkov, predelanega mesa in sladkorja, ne motijo ​​delovanje tega hranila. Okolje

-

neugodno okolje ali sobo okolje slabo za ljudi, ki trpijo zaradi sinusitis ali nagnjeni k njej. To pomeni, da morate biti pozorni, da se prepreči področja, kjer je na voljo:

  • Kadilci
  • strupenih odpadkov, kot so tovarne
  • zanimivi očistiti zelo močne sredstva, kot so koncentracija perilo
  • onesnaženja, kot centru

čustva

Drugo Vzrok za sinusitis je čustveno neravnovesje. Možnost ima lahko velik vpliv na odziv telesa. napetost, razdraženost, stres, utrujenost, živci, anksioznost in depresija lahko igrati proti tebi na več načinov. V tem primeru, predvsem pa povečali možnosti za sinusitis ali kroničnih manifestacij bolezni.

Poskusite se sprostiti in obravnava vse mirnejši zamude skrbi in pritisk, pogosto vzeti dopust (ali vsaj nekaj časa v državi), dober spanec, sprejme kopel (ki je prav tako prispevalo k "sprostitev" nosni) in pijačo infuzije kamilice, koren Valerij, apno in drugi.


Uporabite sol za hišno čiščenje

Uporabite sol za hišno čiščenje

Sol je eden od tistih izdelkov, ki jih lahko brez dvoma vedno najdete v naši kuhinji. Čeprav pred nekaj stoletji ne bi trdili, da je bilo takrat dragocen in redek izdelek, danes pa lahko kupimo sol po zelo ugodnih cenah v kateri koli prodajni hiši. Seveda pripravljamo svoje najljubše jedi, ne moremo storiti brez soli, saj je zelo tesno vključena v naše kulinarično življenje.

(Koristne navade)

Kako ugotoviti, kaj je razstrupljanje potrebno?

Kako ugotoviti, kaj je razstrupljanje potrebno?

Naša telesa so pametno zgrajena in se lahko zdravijo na naraven način. Vendar pa obstajajo primeri, ko so preobremenjeni s slabo prehrano, slabimi navadami, onesnaženjem, negativnimi čustvi itd. Ti dejavniki postajajo vedno bolj razširjeni in otežujejo uravnoteženo delo organizma. V tem članku bomo razpravljali najpogostejše signale, ki jih pošilja telo, da nas obvestite o preobremenitev toksinov in razstrupljanja je treba izogibati bolj resne in kronične zdravstvene težave.

(Koristne navade)