Očistite blokirane arterije z enostavnimi recepti pijačo


Očistite blokirane arterije z enostavnimi recepti pijačo

Mnogi ljudje so zaskrbljeni zaradi zamašene arterije, ker motnja je pogostejša v svetu zaradi slabe prehrane in neaktivnega življenjskega sloga, ki znatno izboljšanje ravni holesterola v krvi. Toda mnogi ljudje še vedno ne vedo, da je ta zdravstveni problem mogoče naravno preprečiti s pomočjo preproste pijače, ki jo lahko kuhate doma.

Nedavna študija je pokazala, da je granatno jabolko ekstrakt lahko pomaga pri preprečevanju ateroskleroze - bolezen, ki se pojavi, ko se koronarne arterije postanejo debelejši zaradi kopičenja maščob. V študiji, objavljeni v reviji "Atherosclerosis", se je izkazalo, da lahko granatno jabolko pomaga odblokirati arterije, ko so nabrali veliko količino holesterola.

Da bi dosegli ta sklep, raziskovalci eksperimentirali glodavcev, ki so imeli koronarne probleme in jim dajejo šipek ekstrakt za daljše časovno obdobje. Po poskus končan, so sklenili, da je uživanje granatnega jabolka ključnega pomena, da se prepreči kopičenje oblog v arterijah glodalcev in jim preprečujejo kaljenje.

študije o prednostih ekstrakt granatnega jabolka za čiščenje arterij razkrila tudi naslednje pomembne prednosti:

  • Granatno jabolko ki lahko zmanjša raven oksidativnega stresa.
  • Lahko zmanjša kemotaktični protein monocit-1 - kemični indikator, povezan z vnetnimi procesi v arterijah.
  • Lahko zmanjša širjenje srca.
  • zmanjša kopičenje maščobe v srčni mišici.
  • Lahko zmanjša penetracijo makrofagov v srčno mišico.
  • zmanjša anomalije EKG.

Zakaj granata dobro vpliva na srce? Vse prednosti šipek

predvsem zaradi visoke vsebnosti antioksidantov, vključno z vitaminom C in polifenoli. Po dvojno nobelovec Linus Pauling, glavni vzrok za bolezni srca in ožilja je pomanjkanje vitamina C.

granate imajo pomembno protivnetno delovanje, ki igra pomembno vlogo pri preprečevanju bolezni srca. Te lastnosti granata pomaga zmanjšati visok krvni tlak, ugodno vpliva na krvni obtok in stimulira imunski sistem, da se prepreči okužbo.

Granatno jabolko sok za zniževanje holesterola in obračun blokirane arterije

Ta močan sok iz granatnega jabolka in jabolka vsebuje visoko koncentracijo flavonoidi, tanini in vlaknin, odgovoren za zniževanje holesterola in zdravljenje blokirane arterije. Sestavine

  • 3 jabolka 1 granate

Navodila

umiti sadje odpraviti pesticidov ali bakterije. Očistite granate in ga skupaj z jabolki razrežite na velike koščke. Nato ga v mešalniku, dodal malo vode za lažje mešanje in takoj piti.

Druge pomembne prednosti šipek sok porabe

Poleg čiščenje arterij, redno uživanje granatnega jabolka sok zagotavlja tudi druge pomembne koristi za telo:

  • ima močne antioksidativne učinke: ima šipek sok antioksidant učinek, ki pomaga zmanjšati raven stresa oksidativnih. Številne študije so pokazale, da lahko zmanjšanje oksidativnega stresa zmanjšati aterosklerotične lezije za 44%. Ima proti raku lastnosti
  • :zaradi visoke antioksidant šipek sok lahko ima tudi močan anticarcinogenic učinek. Številne študije so pokazale, da šipek sok lahko pomaga v boju proti raku, ne pozdravi, ampak ustavi in ​​upočasni rast malignih celic. Dokazano je, da lahko ljudje, ki pijejo kozarec šipek sok dnevno upočasni napredovanje raka na prostati.
  • zaveznik pri izgubi telesne teže: šipek sok je tudi dober zaveznik za tiste ljudi, ki želijo imeti zdravo telesno težo. poraba soka kot dodatek k dieti in telesni lahko olajša proces gorenja maščob in daje rezultate v krajšem času, kot je bilo pričakovano. Ta prednost je posledica njegove sposobnosti odstranjevanja toksinov iz telesa in povečanja energije.
  • Poveča Imuniteta: antioksidativne sestavine granatnega jabolka, sok zaradi česar je velik zaveznik imunskega sistema. Koristno je za povečanje imunskega sistema in ustvari zaščitno plast pred virusi, bakterije in glive.


5 Okusno trak za boj proti zastajanje tekočine Recepti

5 Okusno trak za boj proti zastajanje tekočine Recepti

Zastajanje tekočine - je vnetna bolezen, ki se pojavi, ko telo ne more znebiti tekočino, ki se nabira v tkivu. To ni bolezen, ampak simptom zlorab lahko nekatere bolezni, ki vplivajo na zdravje ledvic, sklepov in srčno-žilni sistem. zadrževanje tekočine značilnost je otekanje okončin, ki umazanije vedno spremlja neprijeten občutek teže ali mravljinčenja.

(Recepti)

10 Nasvetov za izdelavo popolnega pire krompirja

10 Nasvetov za izdelavo popolnega pire krompirja

Pire krompir je odličen obrok za družinsko kosilo ali gala večerjo. Ta priljubljena jed se lahko kuhana v različnih različicah, in prav gotovo je odličen dodatek k drugim jedem, kot praznično mizo, in z običajnim večerjo. Na prvi pogled se lahko ta jed zdi zelo preprosta, vendar pa je za pripravo popolnega pire krompirja potrebno imeti dobre kulinarične sposobnosti.

(Recepti)