Vir sreče znotraj, ne zunaj


Vir sreče znotraj, ne zunaj

Seks in Povezava Obstaja veliko različnih načinov za doseganje sreče.

ni pomembno, ali samostojno ali skupaj z vašo ljubljene to čudovito pozitivno čustvo je del posebnega in skoraj magičnih krajev: čustveno možgane.

Zato želimo enkrat poudariti: biti z nekom, ki ga ljubiš, res izjemno, res včasih skupaj z najboljšim partnerjem v svetu, če se boste počutili dobro v sebi, absolutna sreča je nemogoče.

dobro počutje, ravnotežje in veselje mora vedno iti globoko v človeku. Najboljši način, da bi našli srečo sami ali ob nekom - najti mir v svojem srcu in občutek zadovoljstva s kdo ste in kaj imate.

Danes vas vabimo, da bi razpravljali o tej temi podrobneje.

vir sreče v vas. Ta notranja pot vsak

v zadnjem času postali zelo priljubljeni prepričanje, da bo sreča na voljo v knjigarnah. Odbije skrivnosti osebnega razvoja in kako ostati srečni v težkih obdobjih življenja.

Do neke mere, da je ironično, da je v družbi s tako veliko virov in tehnologij, ki prevladujejo občutek vrednosti,osamljenosti in praznine.

Očitno je, da smo vsi različni in vsak ima svoj prostor, kjer poskuša biti srečen, včasih pa se pojavi jasno in neprijeten občutek, ki ga ni mogoče doseči srečo, in to mnenje ne poteče. Priporočena

bral o prazni stol sindrom

Odlično knjigo na to temo, vam priporočamo, da si ogledate "sreče na Aljaski" ( "Kako biti srečen na Aljaski"). To govori o kognitivni psihologiji in poskuša zabaven in praktičen način, da se naučijo obvladovati težkih situacijah, kot so stres, depresija in anksioznost.

Ljudje so ustvarili biti ljubljen, in stvari - da so uživali. Eden od razlogov, ki dominira na svetu tak kaos, stvari, kot so zdaj, in ljudje uživajo.

"Lahko bi bil srečen na Aljaski" -Rafael Santandreu-

živo zdaj in pozabite na strah

Sreča - je, najprej, odsotnost strahu.

Čeprav je z vidika razvoja tega čustva, je zelo pomembno, saj lahko strah rešiti osebo iz napačnih ukrepov, ki jih možgani meni nevaren. Vendar pa ima tudi povsem drugačne dimenzije:

  • strah osamljenosti
  • strahu, da ne bo bo všeč tako, kot si morda mislite
  • strah ne dosegajo ciljev, ki ste ga nastavili za vsak dan
  • strahu ne bo tisto, kar drugi želijo, da vidite
  • strah spremembe ali obratno, se ne zgodi nič
  • strah pred izgubo nekaterih stvari in nekaj ljudi

Vse te situacije ste nedvomno dobro seznanjeni. Zato je prvi korak pri izgradnji vaše notranje sreče racionaliziranje strahu, razumevanje in premagovanje.

Za to morate okrepiti svojo samospoštovanje in ne biti vezan na določene stvari in ljudi.

Naučite se, kako enostavno iti na življenje.

Preprosto življenje skozi življenje ne pomeni, da morate to storiti sami. Sploh ni tako. Verjetno ni nič boljšega kot hojo poleg vaše družine, prijateljev in vseh tistih, ki ljubijo vaše srce.

  • Vsi ti ljudje v vašem življenju ne smejo biti ovira. Če nekdo stoji zadaj in nenehno vas spomnim šuma okvaro, ki pot, in kjer bi se izognili poti, ki jih ne more rasti kot osebe in najti srečo. Za korak
  • enostavno življenje, je, da vedo, kako Odgurnuti da boli, uničuje samozavest ali svojo identiteto.
  • Da bi gojili svojo lastno svobodo, moramo natančno vedeti, kakšne so njihove prednostne naloge. Tukaj predlagamo, da se pogovoriva zdaj.

priporočam tudi branje članka "čustveno zrelost - je vedeti, da življenje ni popolno"

Ko se zavedaš, da je najbolj pomembna stvar, ki jo samo boriti za to. Vse ostalo je majhno.

Ljubezen do sebe je odnos, ki bi moral trajati ç Vsi vemo, da sreča prihaja nenadoma in prav tako hitro izgine.

Veš, kaj je skrivnost je, da so notranje ravnovesje

ko so vse misli v harmoniji s čustvi , kot vse, kar počnete vsak dan.Ljubezen do sebe je popoln mehanizem, s katerim um in čustva živita v miru in mirno ustvarjajo svojo realnost kot pomemben psihološki konstrukt.

  • Ljubite zase - to je čudovita povezava z vami in nihče drug. Drugi vam ne morejo povedati, kdaj biti srečen, glede na lastne muhe.
  • Ti si oseba, ki se mora vsak dan ljubiti in boriti za lastno dobro počutje.
  • Ko je človek srečen, kdo je ona, ko umirila njeni strahovi in ​​sanje plapola na obzorju, je čas sreče znotraj nje in objemov vsem.

Nad tem občutkom morate stalno delovati, ker je vredno truda.


Kaj se zgodi, ko ste prekinili strupen odnos oklevajte

Kaj se zgodi, ko ste prekinili strupen odnos oklevajte

Seks in odnosi negativnih odnosov izčrpavajoče, uničuje našo identiteto in samospoštovanje uničuje . Izkrivljajo temelj prave ljubezni, zdravega spoštovanja in skupnega življenja. Vendar razbijanje toksičnih odnosov nikakor ni preprosto. Vemo, da je zdaj priljubljeno poklicati določene vrste odnosov "strupeno".

(Seks in razmerja)

6 Glavne značilnosti, ki lahko prepoznajo tudi psihopat

6 Glavne značilnosti, ki lahko prepoznajo tudi psihopat

Sex in Povezava Verjetno ste slišali v novicah, saj je zelo normalna oseba storila kaznivo dejanje, in nihče ne bi mislil, da je ona sposobna. Biti psihopat še ne pomeni, da je drugačen. psihopat - vrsta, ki opisuje, kako najbolj prijetno, zelo karizmatična in tudi dober človek. Vsaj tako se zdi na prvi pogled.

(Seks in razmerja)